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    Je souffre d'un mal être et je voudrais savoir si je dois m'adresser à un psychologue ou à un psychiatre ? C'est urgent, car il faut que j'agisse vite.
    Merci pour votre aide

  • Bonjour



    salut,je pense qu'il vos mieux que tu ailles voir un psy, en plus comme ca tu seras rembourser,bon courage

    Commentaire


    • Salut nadsol!



      si tu pouvais mettre des mots a ton mal être...c'est important!
      ensuite, accueille cette" douleur" et demande lui d'où elle vient!
      ca te paraitra étonnant, mais, sache que les mots, aident a résoudre les maux!
      je peux parler avec toi en privé si tu le veux!
      J'ai consulté un PSY, ensuite un thérapeute, ca aide, car il peuvent nous aider a faire sortir ces mots dont je viens de te parler!
      Mais une chose est sure, ils ne feront pas ton travail "intérieur", et de prise de conscience pour libérer tes tensions!
      exemple de questions;
      depuis quand je me sens mal?
      qu est ce qui a pu arriver, a cette epoque?
      des que tu as les reponses..alors, dis toi;
      puis je changer quelque chose a cette situation?
      ....etc
      je suis a ta dispo!courage, on s'en sors!!!!quand on est entourée

      Commentaire

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