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  • Mal être



    Bonjour, voila je suis très mal rien ne va en ce moment , tout les ans à la même période je déprime !! si quelqu un peu m'aidé je suis un peu timide donc pas évident de parler de ma vie comme ça.. merci pour votre aide

  • Solution avec un complément alimentaire



    Bonjour.
    C'est en effet souvent le cas en début d'hiver (baisse de la luminosité et des températures...). Personnellement, je fais toujours une petite cure de griffonia simplicifolia en gélule (c'est une plante africaine naturelle qui est un harmonisant de l'humeur ). C'est plus performant que le millepertuis (pourtant plus connu). Par contre, il ne faut pas prendre d'antidépresseur en même temps car ça fait double emploi puisque ça sur-active la sérotonine.
    Je te souhaite bon courage pour la suite.

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