publicité

publicité

  • Bienvenue dans nos forums ! Vous êtes ici dans un espace qui vous est spécialement dédié, où vous pouvez échanger, recueillir des informations et poser vos questions en tout anonymat. Les valeurs de ces forums sont la solidarité, l’humanité et le service. Nous comptons sur vous pour nous aider à faire respecter ces valeurs et la convivialité des forums. Si vous avez une question sur le fonctionnement du site ou si vous rencontrez un problème sur nos forums n’hésitez pas à consulter nos FAQ

Annonce

Réduire
Aucune annonce.

Très urgent, je coule et je n'arrive plus à remonter

Réduire

publicité


X
  • Filtre
  • Heure
  • Afficher
Tout nettoyer
nouveaux messages

  • Très urgent, je coule et je n'arrive plus à remonter



    Salut à vous tous,

    Je suis en dépression depuis 4 ans mais, depuis 3 semaine, cela s'est aggravé :

    - cauchemars
    - crise de nerfs (besoin de hurler, de me cogner...)
    - tentative de suicide
    - envie de pleurer continuellement sans forcément y arriver
    - penser négative
    - aucun entrain, plus aucune activité, tout m'ennuie...

    J'habite Thionville en Lorraine (à 15 min de Metz) et j'aimerai trouver un psy (psychologue, psychiatre...peut importe)... Je souhaite juste une personne attentive, vraiment à l'écoute et douce (la plupart des psy que j'ai vu me "brutalise" par des phrase du genre "Quoi ! Tu as 20 ans et toujours pas le code ! A ce rythmes là il faut te bouger sinon tu es foutue ! ... ce genre de "boostage" ne me convient pas du tout, cela me crispe et après je n'ai plus envie de retourner...)

    Quelqu'un connait-il un(e) professionnel(lle) qui correspondrait à mes attentes ?

    C'es très urgent, il faut vraiment que je puisse parler et être écouté sans me faire critiqué...

    PS : Je suis agoraphobe, les centres-villes sont bannis pour moi.

    Si vous connaissez des specialistes hors centre ville ce serait parfait !

    L'idéal serait : Thionville et ses environs (pas plus de 20 km :/)

    Pardon pardon, voilà j'emmerde tous le monde, je suis vraiment désolée mais je ne sais plus quoi faire alors pitié...

    J'espère beaucoup de réponses.

    Encore une fois, pardon de vous déranger.

  • Très urgent, je coule et je n'arrive plus à remonter



    Bonsoir,
    Olala tu es si jeune je te comprend malgré suis une mère de famille , les jeunes font pas mal de déprimes surtout en ce moment se sentir mal dans sa peau se poser pleins de questions quand j'étais ado je suis passer par ce sacré malaise qui fait souffrir , maintenant j'ai deux grands, lainée a 25 ans Le cadet 22 ans je l'ai encadre beaucoup c'est une promesse de la vie que j'ai fait, car j'ai vécu cela durement .
    des fois certains ne comprend pas mais entre les psy que tu as déjà rencontrer tu peux aussi, si tu aimes les animaux donner un peu de ton temps visiter les parcs.ne pas t'enfermé dans le noir complet, si tu te sent l'envi bien-sur. Mes 2 aussi sont comme toi des fois alors dans mon coeur je souffre aussi quand ils se sentent mal . Tu sais quand on va pas bien on a tendance à tout enregistrer en mal , et qu'alors c'est parfois dit avec gentillesse; Dommage certains ont le défaut de vous montrer du doigt comme une maladie honteuse ce n'est pas du tout le cas tout le monde va mal sur cette planète et de plus en plus ; chaque jour regarde toi devant ton miroir et dis toi je suis belle pour moi et non pour les autres je m'en fiche de ce que pense les autres de moi . Ok ....

    Commentaire


    • Courage



      Bonsoir,

      Je suis très touchée par ton message ou plutôt ton appel au secours. Je sais ce que c'est de ne pas se sentir bien, de se sentir différente, d'être triste sans arriver à pleurer... ou au contraire d'avoir envie de hurler.
      Crois-moi, beaucoup de gens sont en souffrance, certains arrivent mieux à le cacher que d'autres, ou se réfugient dans l'alcool, la drogue, les médicament...
      Quand aux personnes "bien intentionnées" qui te disent de te "secouer"... n'écoute pas ! En dépression, on ne peut pas se "secouer", c'est un état de souffrance extrême et il n' y a pas juge plus sévère que celui qui se trouve dans notre tête.
      Je te conseille un petit livre : les 4 accords toltèques (que tu peux trouver chez plein ciel). Essaye l'acupuncture, le yoga ou la sophro, les exercices de respiration, même s'ils ne te guériront pas, t aideront à gérer (un peu) tes émotions... Et surtout, arrête de t'excuser, ce sera déjà un premier pas vers la guérison. La dépression c'est une maladie, une vraie souffrance, on ne joue pas à faire semblant d'être malheureux, on l'est c'est tout ! Peu importe, les autres, tu es toi, tu es unique...
      Voilà, j'espère t'avoir un peu aidée.
      J'oubliais... j'habite Thionville.
      Bon courage.

      Commentaire


      • Très urgent, je coule et je n'arrive plus à remonter



        Bonsoir,

        Je suis très touchée par ton message ou plutôt ton appel au secours. Je sais ce que c'est de ne pas se sentir bien, de se sentir différente, d'être triste sans arriver à pleurer... ou au contraire d'avoir envie de hurler.
        Crois-moi, beaucoup de gens sont en souffrance, certains arrivent mieux à le cacher que d'autres, ou se réfugient dans l'alcool, la drogue, les médicament...
        Quand aux personnes "bien intentionnées" qui te disent de te "secouer"... n'écoute pas ! En dépression, on ne peut pas se "secouer", c'est un état de souffrance extrême et il n' y a pas juge plus sévère que celui qui se trouve dans notre tête.
        Je te conseille un petit livre : les 4 accords toltèques (que tu peux trouver chez plein ciel). Essaye l'acupuncture, le yoga ou la sophro, les exercices de respiration, même s'ils ne te guériront pas, t aideront à gérer (un peu) tes émotions... Et surtout, arrête de t'excuser, ce sera déjà un premier pas vers la guérison. La dépression c'est une maladie, une vraie souffrance, on ne joue pas à faire semblant d'être malheureux, on l'est c'est tout ! Peu importe, les autres, tu es toi, tu es unique...
        Voilà, j'espère t'avoir un peu aidée.
        J'oubliais... j'habite Thionville.
        Bon courage.

        Commentaire


        • Très urgent, je coule et je n'arrive plus à remonter
          Renseigne toi sur internet



          pour te trouver un psychologue qui se déplace si vraiment tu peux pas sortir, ou alors une clinique psychiatrique pour y faire un séjour afin de te soigner surtout en clinique ce n'est pas comme en hp tu seras comme dans un cocon moi je l'ai fais et je me sens mieux, bon courage à toi.

          Commentaire


          • Toi...



            Tu ne déranges personne en confiant ton mal être rassure-toi. J'ai ressenti tout ce que tu décris. Effectivement ce serait bien que tu trouves un psychologue qui te permette d'avancer et de voir plus clair. Mais un psy qui te dit "bouscule toi, secoue toi" il faut surtout pas rester entre ses mains. Un bon psy ne te dira jamais cela. Il te parlera avec calme, douceur et surtout t'écoutera, sans porter de jugement négatif. Je suis en Savoie et hélas ne connaît pas les thérapeutes de Thionville, mais je vois que tu as eu une réponse d'une persone qui habite ta ville, alors peut-être qu'elle peut te conseiller. Tout ce que je peux dire est que tu es toi, tu as tes qualités et tes défauts comme tout un chacun, tu existes, rien n'est jamais foutu, je sais que tu as les ressources nécessaires pour faire face à cette maladie, car tu lances un SOS, ce qui veut dire que tu cherches une solution pour que l'on t'aide. Mets toi à la recherche d'un psy sur internet, s'il te plaît ai le courage de le faire, pour toi et pour nous qui te répondons.
            J'attends de tes nouvelles. Je suis nouvelle sur le site. J'ai 57 ans et décidé d'essayer d'aider un peu les personnes atteintes comme moi de cette maladie. Mais je vais mieux.... et je connaîs les côtés insidieux de cette maladie si sournoise. Elle est tel un volcan en sommeil. Alors il faut essayer de contourner les chemins qui y conduisent.

            Commentaire


            • Garde espoir



              Bonsoir,

              Désolée mais je ne connais pas les psychiatres de Thionville, quant aux psychologues on m'a parlé d'une dame à Sierck qui est plutôt bien mais je ne la connais pas personnellement. Il y a aussi l'association Lâcher Prise à Thionville, mais je n'en sais pas plus... Vu la situation, peut-être serait-il bien de commencer par une cure de repos, cela te permettrait de récupérer un peu ?! Surtout ne baisse pas les bras, on est là pour t'aider ! Courage à toi, même si le temps est loin de donner le morale, garde espoir, tu verras après la pluie le beau temps !

              Commentaire

              Publicité

              Forum-Archive: 2012-04

              publicité

              Chargement...
              X