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Depression

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  • Depression



    bonjour

    je vous ecris car je suis au plus mal .j ai 31 ans une petite fille de 6 ans en garde alterné avec son pere ,mais depuis pas mal de temps je ressens comme un mal etre en moi .JE n ai plus gouit a rien et j ai l impression de m enfoncer jour apres joue .C comme si je n 'avais plus la :maitrise de moi meme de ma tete .Y a certains jours ou ca va un peu mieux je me dis que ca s ameliore et le lendemain je retombe je suis en dent de scie .J e n en peux plus l impression que personne ne peut me comprendre dans mon entourage ni ne peut m aider , j ai de plus en plus de rancoeur avec tout le monde au point de m éloigner ,cela deviens tres difficile je n ai plus envie de sourire .L es seuls moments ou je me force c quand j ai ma fille .je consulte egalement un psy mais j ai l impression quil n y a aucune amelioration .que faire?? avez vous deja traverser de telles periodes?????

  • Re: Depression

    Réponse

    Bonjour Sendra,

    Je t'envoie ces liens ci-dessous, en espérant que ces videos puissent t'aider à retrouver ton équilibre. Mes meilleures pensées.
    monetoile616@gmail.com

    https://www.youtube.com/watch?v=YHq8ZM2kVhY

    https://www.youtube.com/watch?v=pSohZ1wgyak

    Commentaire


    • Re: Depression

      Merci

      merci pour ta réponse ))))

      Commentaire


      • Re: Depression

        Réponse
        Depression

        slt j'ai 23 ans je souffre de depression depuis 7ans ,je prends tjr des antidepresseurs ,ça m'aide un peu mais pas bkp j'angoisse tjr je rechute à chaque fois quand je les arrete pourtant j'ai aucun problème dans ma vie ,la depression est une vrai souffrance intérieur c difficile à gérer,j envie d'effacer ce mal en moi ,ce stress quotidien,je n'arrive pas à gérer mes angoisse je ressens des bouffées de chaleur de la peur sans raison c pénible.

        Commentaire

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