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Diabète et régime alimentaire

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  • Diabète et régime alimentaire



    Bonsoir,

    Je prends de la cortisone depuis plusieurs années à cause d'une maladie auto-immune. Le problème est que maintenant mon taux de sucre est trop élevé et je dois le surveillé régulièrement (dextro, prises de sang...). Je suis au régime sans sucre pour éviter l'insuline mais je manque d'imagination. Je n'utilise pas d'aspartame car en ce moment une étude est en train de chercher le facteur cancérigène de ce produit....
    Je ne sais plus comment me nourrir ??? Auriez-vous des trucs et astuces ??

    Merci d'avance...

  • Infos



    Perso, je suis aussi preneuse d'infos sur des produits sans sucres et sans aspartames et si possible qu'on trouve en supermarché. Marre de courir dans les boutiques spécialisées et je dois faire la cuisine tous les jours pour diabétique en essayant à la fois de lui faire le plus plaisir possible pour lui faire oublier ses contraintes TRES pesantes tout en faisant attention à sa santé. si des personnes connaissent des produits sans sucres et sans aspartames, c'est des produit qui peuvent améliorer le quotidien à mon aivs. mefci

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    • No aspartame



      Perso pour les boissons j'ai trouvé le taillefine fiz, sans sucres et sans aspartames... peut être que ça vous aidera mon fils est diabétique...courage !

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      • La stevia



        bonjour a tous
        si vous ne voulez pas utilisez l'aspartame pour ses effets negatifs, prenez de la stevia rebaudia mais liquide pas en dosette car les dosettes contiennent du sucre!!
        J'en utilise de tres bonne qualite, je peux donc vous dire où en trouver si vous le souhaitez!

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        • La stevia
          L'aspartam a été réhabilité



          Je suis allée du 18 au 22 avril en séjour pédagogique alimentaire afin de gérer mon diabète de type 2. Où, les diététiciennes nous ont informer que l'aspartam avait été réhabilité après étude; je m'inquiétais j' en prenait au petit déjeuner depuis sa mise sur le marché elle avait supplanté la saccharine (sucre édulcor) et était plus agréable au goût moi aussi j'avais céder au sirène de la Stévia qui est beaucoup plus onéreuse!

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          • Ca peut aider!



            bonjour,

            allez voir le site : www.nature-essenceciel.com
            vous ne trouverez pas de recette mais des choses qui pourront peut être vous aider dans votre quotidien dans la rubrique extraits de plantes distillées ou phytomiellats.

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            • Cortisone



              bonjour, je viens de lire votre message sur la cortisone et votre diabete je suis diabetique moi aussi et je dois surveiller ma glycemie tous les jours je fais attention aussi au sucre mais ce n est pas evident dans les fruits il y en a et dans les biscottes aussi il faut privilégier les legumes et le boeuf les surimis et les viandes blanches sans y ajouter de l huile et vous arriverez à vous nourrir correctement sans faire d exces mais il faut faire attention à ne pas manger des fruits trop sucres comme la banane, le raisin et pour en revenir sur la cortisone ce n est pas bon pour les diabetiques en esperant vous avoir apporter des bons conseils je vous souhaite de passer une excellente journée cordialement

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              • Cortisone
                Attention aux surimis



                certains surimis contiennent du sucre, donc, il faut bien lire les etiquettes en règle générale les "oses" se sont des sucres (fructose, saccahrose...)

                pour le reste il faut vraiment lire les etiquettes de produits manufacturés

                bon courage
                esperenza

                Commentaire






                • je n'ai pas de diabète
                  ma maman oui depuis très peu, je ne sais plus 1 ou 2
                  mais elle doit surveiller par rapport au sucre (appareil, bandelettes pour savoir son taux...)
                  pas facile car il apporte la notion de plaisir et on le retrouve partout
                  vous avez raison concernant l'aspartame, il faut éviter le sucre chimique
                  il faut beaucoup de légumes, des verts (haricots, brocolis, poireau) mais les autres elle peut
                  pour les fruits, certains sont plus sucrés que d'autres, ex le raisin, et mieux vaut le fruit naturel que les jus de fruits
                  et le reste : viande, un peu de fromages
                  prenez de petites proportions, réservez vous de petits plaisirs modérés pour des occasions (sorties resto, repas de famille...) ce n'est pas tous les jours
                  j'ai donné à ma maman un témoignage pris sur une revue naturelle d'une personne diabétique
                  - elle fait bouillir l'équivalent d'une tasse (eau de source)
                  - environ 30 baies de genièvre
                  - filtrer et boire ce jus hélas très amer
                  à faire de temps en temps, cela aide à baisser son taux de sucre en surveillant évidemment son alimentation
                  pour les maladies auto immunes
                  - il faut éviter le plus possible le chimique du quotidien : lessives, cosmétiques, produits ménagers, alimentation...voyez en mag et sites ... pas plus cher, vous savez il y en a des choses futiles qu'on achète et qu'on peut se passer...
                  - éliminez le plus possible le lait de vache (si vous pouviez le remplacer par du thé vert aditionnée de jus de citron le matin, ce serait un pas immense)
                  - cure de probiotiques
                  - tisanes bio contre le stress
                  - harpagophytum, ortie, prêle
                  - ostéopathie
                  - acupuncture
                  - hydrolisat de collagène marin
                  - jus de curcuma bio pour son action anti inflammatoire
                  en espérant avoir un peu aidé...

                  Commentaire


                  • Infos
                    Bonjour



                    pour régler votre taux d'insuline je vous conseil de boire de la pulpe d'aloé vera
                    si vous voulez des renseignements je vous donne mon mail mail:sabrina.aloevera@orange.fr
                    ne restez pas comme ça cette plante peut vous faire enormement de bien.

                    Commentaire

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