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Mal de dos depuis retour de vacances :!!!:

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  • Mal de dos depuis retour de vacances :!!!:



    Bonjour,

    Depuis que je suis revenue de vacances, G très mal au dis quand je me lève ou quand G certaines positions. Ce sont des douleurs aigües qui passent si je change ma position mais à chaque fois que je me baisse ou me lève C douloureux en bas du dos. En fait ma valise était très lourde et je pense que je me suis faite mal en la levant.

    Est-ce grave? Que dois-je faire? Médecin général ou un kiné ou autre?

    Merci pour votre aide et vos conseils

  • Ca va mieux?



    il te faut prendre 1 rdv avec un kiné pour savoir si une vertèbre est démise ou si c'est une déchirure musculaire ou une lombargie etc...dans tous les cas il te faut te faire masser et tu doit faire des etinements...

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    • Mal de dos, le meilleur remède...



      Bonjour,
      Je pense que se sont des douleurs lombaires, ça arrive souvent quand on lève mal une charge aussi petite qu'elle soit, cette région lombaires se trouve en bas du dos, elle est souvent sollicité quand on ne pense pas, ou tout simplement quand on a pas le réflexe de se servir de ses jambes pour soulevé cette charge, les muscles sont souvent trop affaiblis, dû à une sédentarité de plus en plus importante à notre époque, nous sommes de moins en moins actif.
      Je préconise de faire un peu de musculation histoire de renforcé cette région lombaire et surtout d'apprendre à bien soulever une charge, peu de monde savent le faire...
      Beaucoup de médecins demande aux patients de porter une ceinture, ce qui empire le problème car les muscles se retrouvent bloqués et ne travaillent plus du tout, ce qui est le contraire du but recherché par le patient quant au médecin, il se fait de l'argent...

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2007-092007-11

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