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Arrêter les maux de dos :super:

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  • Arrêter les maux de dos :super:



    Bonjour à tous,

    Si j'écris sur ce forum c'est pour vous faire part d'une expérience. En effet cela fait plus de 5 ans que je travaille et je passe la plupart de mes journées assise devant mon ordinateur. Au bout de quelques mois j'ai commencé à avoir mal au dos et présenté des raideurs dans la nuque. J'avais tellement mal que je n'arrivais plus à travailler.
    La médecine du travail a inspecté mon poste et a remarqué que mon siège n'était pas adapté. Mon chef a donc opté pour un siège ergonomique et depuis ca va beaucoup mieux.
    Je vous donne le lien du site sur lequel nous sommes allés.
    http://www.concept-bureau.fr/4 [...] rgonomique

    Bon je vous ai fait un bref résumé de mon expérience, mais il va s'en dire qu'elle fut longue, périlleuse et douloureuse. En espérant qu'elle vous apportera certaine solution.

  • Comment soulager le mal de dos quand on est assis derrière un bureau pendant des heures



    Bonjour,

    Il existe différents moyens de soulager son dos quand on est assis pendant de longues heures derrières un bureau.
    Voici deux très bon article :
    http://www.remede-mal-au-dos.com/ordinateur-peut-il-etre-tenu-pour-responsable-du-mal-de-dos/

    et

    http://www.remede-mal-au-dos.com/comment-choisir-une-bonne-chaise-quand-on-a-mal-au-dos/

    Amicalement,
    Rémy

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    Forum-Archive: 2013-03

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