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Manque de force dans la jambe droite dûe à une hernie

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  • Manque de force dans la jambe droite dûe à une hernie



    J'ai eu un accident de travail le 10 novembre je travaille dans une garderie pour un groupe de 2-3 ans. D'après le médecin j'ai eu une entorse lombaire avec hernie discale niveau L5S1
    et qui vient comprimer ma racine nerveuse donc pas de force dans la jambe droite, je peux marcher de courte distance, mais dans les escaliers ma jambe na pas de force, et je cherche un petit step d'exercice pour rendre la force à ma jambe. Est-ce que qqun a déjà eu ce problème et comment il la réglé. merci bcp de me répondre kamylie

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