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Sciolose bas du dos discopathie mal à l'épaule et aux cervicales

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  • Sciolose bas du dos discopathie mal à l'épaule et aux cervicales



    Salut,

    moi aussi mon dos me fait régulièrement souffrir.
    on m'a diagnostiqué une scoliose à droite avec une discopathie dégénérescente, l'année dernière j'ai eu 20 séances de kiné et je prends des gélules o cartillage de requin par cure de 3 mois pr renforcer mon dos. Pr l'instant j'echappe aux anti douleurs, ms c vrai qu'il met déjà arrivé plusieurs fois de me retrouver totalement bloquée tt ça pr avoir fait un faux mouvement.
    ce qui me gène le plus au quotidien c 'est que j'ai mal o niveau de l'épaule et des cervicales, en fin de journée ça devient pénible. J'ai toute une armada de crème, lotion à l'eucalyptus, accessoires de massage, ms g mal ts les jours.
    J'ai lu que la piscine et l'aquagym pouvaient être bénéfiques pr le dos. est ce que vous pensez que ça pourrait aussi me soulager au niveau des cervicales ?
    Je fais déjà (qd j'y pense) différents mouvements pr renforcer mon dos.
    est ce que des gens st ds le mê cas que moi? cmt vs gérez ça, pr l'instant je souffre pas le martyre, n'exagérons rien, ms qd je suis allée passer la radio on m'a bien fait comprendre de ne pas prendre mes pbs de dos à la légère, et puis j'aimerai autant que possible éviter que ça s'aggrave à l'avenir à défaut de pouvoir le soigner.

  • Scoliose



    Je n'ai qu'un conseil à te donner va faire un tour sur le site de l'Association scoliose et Partage,

    w w w . Scoliose.org

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