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J ai un tasement de vertèbre, que me conseiller vous comme sport?

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  • J ai un tasement de vertèbre, que me conseiller vous comme sport?



    salut

    Suite a un grave accident en Janvier, c est ma colone vertèbrale qui a tous pris, tasement de vertèbre, comotion cérébrale...(j ai du porter un corset et une plaque dans mon dos pendant 3 mois)
    Je voudrai vous demander quel sport me conseiller vous?
    Mon spècialiste pendant ma réeducation j ai du faire de la natation, mais je voudrai autre choses, parce que j ai souvent des points dans le dos après ca.
    merçi d avance

  • Bonjour



    le seul sport que ma conseillé le chirurgien c la nattation et surtout de brasse ca tasse en core plus par contre le dos crawllé c l'ideal.

    Bon courage

    Bises

    Commentaire


    • A oui



      salut
      a oui, donc il n y a que la natation le meileur pour le dos, alors je vais continuer
      je vais que 1 fois par semaines.
      Ton chirurgien te la conseiller combien de fois par semaines tu sais pas?
      merçi de m avoir repondu
      Kezelle

      Commentaire


      • A oui
        1 fois par semaine c bien



        mais si tu as envie d'y aller plus souvent tu peux mais c pas un entrainement non plus

        bon courage (je trouve ton prénom tres joli)

        Commentaire


        • 1 fois par semaine c bien
          Ok



          ok, 1x par semaines, tant mieux je me vois mal y aller plus souvent (je suis un peu fénéante en ce moment lol)
          et merçi encore
          et merçi pour mon prènom que j ai ue du mal a trouver lol

          Commentaire

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