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Crampes au cou durant le sommeil

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  • Crampes au cou durant le sommeil



    Passant actuellement un concours, je suis relativement stressée. Depuis 3 mois, je me réveille régulièrement à cause de ce qu'il me semble être des campres au cou (comme j'en ai parfois au pied). Ca fait super mal jusqu'au lendemain soir. JE ne pense pas que ce soit grave, je suis trop crispée. Ms vous n'auriez pas un truc pour détendre ce maudis cou, des produits naturels pour se masser ou qq chose dans ce genre?
    Merc!

  • Salut!



    c'est anne!
    peut-être est-ce le stress, ou ton oreiller ou un nerf qui est bloqué?
    tu sais, c'est tellement délicat. Je crois que si tu es trop tendue au niveau du cou, d'abord relaxe toi sur ton canapé et souffle un bon coup. Mets quelque chose de chaud sur ta nuque (moi j'humidifie une serviette de bain puis je la passe une minute au micro-ondes). Tu vas voir çà fait effet miracle. C'est chaud, çà fait du bien mais pas longtemps. Essaye de voir aussi ton oreiller. Moi je l'ai changé et pris un spécial nuque . J'ai eu un accident de la route et j'ai eu le coup du lapin, maintenant je souffres de la nuque. Je crois que tu devrais aussi consulter ton médecin qui va te faire passer une radio. Tu dois absolument éliminer le doute d'une hernie. C'est trop important la santé et la douleur. courage et va consulter le plus vite possible tchao!!!

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    • C le stress



      salut

      moi dés que j'ai une contrariété ça se porte sur la nuque et l'épaule.

      Alors j'ai 2 remèdes miracles, le Panos médicament marqué par mon médecin, c'est un super décontractant musculaire que tu prends le soir, (mieux que Miorel).

      Le deuxième c'est une infusion de lavande que le prends le soir devant la TV (lavande officinale achetée en pharmacie exprès pour infusions 3.50 les 50gr). Surtout pas d'excitants le soir, j'ai même arrêté l'ordinateur qui me faisait des crampes. Alors je prends ma lavande, je bouquine tranquille et je passe des nuits de rêve sans stress ! Et forcément sans crampes !

      Ca marche, c'est 100% naturel et c'est prouvé j'ai même réussis à réguler ma tension grace à ça !

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      Forum-Archive: 2005-012005-02

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