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Hernie discale et yoga?

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  • Hernie discale et yoga?



    bonjour voila j'ai une hernie discale et une scoliose et je me pose beaucoup de questions qu'en a mon avenir
    on me deconseille une operation car la scoliose affaiblit mon hernie discale
    je voudrais d'abbord savoir si il y a des personnes qui pratiquent le yoga et qui grace a cela sont soulagee car j'ai lu dans un site que cela etait tres bien en cas de hernie discale (je sais que la natation aussi fait du bien mais je ne sais pas nager!!!)
    Ma belle soeur avait aussi une hernie discale il y 3 ans et on lui a fait 3 peridurales a 3 mois d'intervalles depuis elle n'a plus eu mal
    quelqu'un a t il fait la meme chose?
    Merci de me repondre!!!
    J'ai lu plein de temoignages du forum et cela me fait vraiment peur!!

  • Si en voyant



    un kiné ou osteéopathe, bon courage

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