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Voyage et pilule

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  • Voyage et pilule



    Je pars cet été pendant 3 semaines en Indonésie entre (7 et 9h) de décalage.
    Comment faire pour especter les heures de prises? dois-je rester sur le rythme français?
    Je vous remercie

  • Aie aie aie le casse tête...



    Quand je suis allée à Cuba ( 8 heures de décalage ) je suis restée sur mon rythme français. Pour le séjour, c'est un peu la prise de tête mais pour le retour c'est le top...je me suis recalée sur mon rythme normal.

    J'ai agi comme ça mais je trouvais que ça ne vallait pas le coup de tout perturber pour un si court séjour!

    A et bon voyage!!!

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