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J'ai perdue le sommeil

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  • J'ai perdue le sommeil



    depuis ma dépression nerveuse c'est à dire à (0 ans j'en ai 66 ans et depuis rien n'y fait acupunture, hypnose, je suis désespéree,magnetisseuse

  • Re: J'ai perdue le sommeil

    Il y a de l'espoir

    Bonjour,

    J'ai également utilisé une multitude de techniques sans succès. Les somnifères - au début ça va. Mais avec le temps les résultats ne sont plus performants. De plus, je les trouve coûteux.

    Par la suite, j'ai essayé d'autres alternatives naturelles: plantes, astuces de grand-mère, musique pour dormir...

    Je pense que les moyens naturels sont ce qui m'arrangent le plus.

    En tout cas, j'ai lu une étude qui m'a fait peur en ce qui concerne les somnifères. A ce qu'il paraît, ils sont déconseillés à partir d'un certain âge.

    Je ne sais plus trop combien - mais la soixantaine devrait en faire partie.

    Tu devras essayer des methodes douces et naturelles.

    Tu peux trouver d'informations intéressantes dans ce cours gratuit en ligne - Personnellement, j'y ai appris beaucoup de choses. Et j'espère que ce sera la même chose pour toi.

    Voici l'adresse:
    http://www.jesuismeilleur.com/trouver-le-sommeil-rapidement/

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    Forum-Archive: 2014-112015-03

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