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J'ai mal a la tete tout les matins

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  • J'ai mal a la tete tout les matins



    et notament en me reveillant !!!

    Pourquoi ? C dû a quoi ? je prend aucun medicaments,je me couche pas tard...c la premiere fois que çà me fais çà tout les matins !!!

    Merci de m'eclairer !

    Inette

  • En fait



    c'est dû à ta position de sommeil, il faut éviter de dormir sur le ventre et ne pas caler les oreillers dans le cou sinon c'est la migraine assurée. l'idéal est de dormir sur le dos pour avoir la colone vertbrale droite mais ça c'est pas toujours facile.
    Voilà j'espère que ça va t'aider.
    bisous
    julie

    Commentaire


    • En fait
      Ben en faite



      je dors toujours a plat,mais c 5/10min apres que je me lève que j'ai mal a la tete et aujourd'hui çà a durer toute la journée !!! malgré que j'ai pris un médicament.

      Commentaire


      • Ben en faite
        Je sais



        c'est souvent comme ça, ça va qd tu te réveilles et c'est un peu après que la migraine arrive. C'est quand même bizarre que ça te le fasse en dormant à plat. C'est peut-être dû à ton matelas? S'il n'est pas assez dur ça peut entrainer une mauvaise position de la colone vertébrale, ou alors peut etre que tu utilises trop d'oreillers et que ta tête est trop haute. Je ne sais pas c'est des pistes à suivre.
        J'espère que ça s'arrangera pour toi.
        bisous
        julie

        Commentaire


        • Je sais
          Moi aussi



          tous les matins j'ai mal à la tête, mais cela n'annonce pas forcément une crise, car une fois debout cela passe, je ne sais pas à quoi c'est dû. Mais ce que je sais c'est que lorsque j'ai de grosses crises de maigraines elles arrivent pendant la nuit pourquoi ? même les spécialistes de la migraines ne le savent pas. alors nous ........
          Bizz

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