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Qu'avez-vous mangé aujourd'hui?

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  • Qu'avez-vous mangé aujourd'hui?



    Coucou!
    Je continue mon petit sondage sur l'alimentation: je me demandais ce que vous aviez mangé aujourd'hui.
    En ce qui me concerne:
    Petit déjeuner:
    Un yaourt au soja
    Une poire
    Deux tranches de pain aux céréales avec de la purée d'amandes complètes.

    A midi:
    Une salade avec des lentilles, une tomate, des oignons blancs, une petite boîte de thon, une carotte râpée, de la salade verte, des graines de lin et une sauce au citron herbes fraîches huile de colza.
    Un yaourt au lait de brebis

    Au goûter:
    une pomme
    2 carrés de chocolat noir
    Un rooïbos non sucré

    Pas encore prévu pour ce soir, mais je vais encore me régaler!

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