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Poudres superfod

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    Coucou les amis
    Est-ce-que vous consommez des "raw powder"et comment, en substitut de repas ou en complément? Elles sont assez caloriques... A votre avis je mélange une petite cuillère de plusieurs poudres (varier chlorella, spiruline, maca, super fruits etc.) le matin dans du lait de riz ou de l'eau quotidiennement (à la place ou en plus du petit dej??) ou mieux vaut-il les consommer en cure?
    Merci à ceux qui répondront, have a good day

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