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Je me laisse aller

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  • Je me laisse aller



    Je suis un homme de 61 ans.J'ai divorcé il y a 3 ans et jusque là tout allait plutôt bien mais depuis le début de l'année, je me sens las, je n'arrive plus à effectuer les tâches journalières; ménage,courses, vaisselle etc. Depuis une semaine je ne me lave plus et je me fais peur car je bois comme "un trou" et seule l'alcool calme mes angoisses. Je pense que j'ai besoin d'en parler mais j'ai honte de mon état.

  • Re: Je me laisse aller

    Bonjour

    bonjour,

    Mais si votre divorce ne vous a pas affecté avant. Pourquoi aujourd'hui vous déprimez?
    Je pense qu'il ne faut pas vous laisser aller et surtout pas prendre l'alcool comme issue car quand on se met à boire c'est difficile de s'en sortir.
    Il faut avant tout ne pas s'isoler reprendre une activité. vous vous détruisez en buvant. Le mieux c'est de se fixer des objectifs tous les jours c'est à dire programmer votre journée. Mais surtout l'isolement est à bannir.

    Commentaire


    • Re: Je me laisse aller

      Comment allez vous depuis ?
      Votre message date de janvier - nous sommes en avril.. Mais je voulais vous dire que j'ai connu le même état que vous en partie. Et je peux vous assurer qu'il n'y a que vous qui êtes capable de vous sortir de cette situation de mal être. Réfléchissez a la vie que vous aimeriez et trouvez ce qui vous rendrait heureux. Entourez vous de personnes sincères pour commencer.

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2015-012015-022015-04

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