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    Bonjour les filles
    Alors voila c'est la deuxième fois que je fais dukan, la première fois j'ai perdu 10 kilos (aprés deux décés j'ai tous arété)

    Donc voila j'ai repris ma phase d'attaque depuis mardi j'ai perdu 1.7 kilos, je me suis pesée tous les jours mais voila enre hier et aujourd'hui j'ai repris 300g, oups...

    Parfois je me rappel plus trop de la première fois, en fait hier ma zone rouge est fini mais voila EST CE QUE C'EST NORMAL???
    Devrais-je arreter de me peser tous les jours car tous dépend de ce que je mange la veille???

    Bisous

  • Bonjour



    Lorsque l'on fait un régime c'est déconseiller de se peser tous les jours, car comme vous le dites ca dépend de ce que vous avez manger la veille et surtout ça éviteras certain découragement en pensant que ça ne fonctionne pas.
    On recommande de se peser une fois par semaine a jour fixe et dès le réveille.

    Commentaire


    • Bonjour
      Merci beaucoup



      pour ta reponse, je me peser chaque dimanche c'est la que j'ia le plus de temps de bien faire (c'est a dire pour me mesurer).
      Bisous

      Commentaire

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