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Debut de regime dunkan : recherche comparses de régime

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  • Debut de regime dunkan : recherche comparses de régime



    Bonjour à toutes,

    j'ai commencé le régime le 23 avril. Je suis actuellement à -2,5kg. Je faisais 75,1 kg au départ et j'espere atteindre 64 voir 62kg. Actuellement je suis dans la 2 partie du régime et je ne perd plus depuis 2-3 jours mais bon je reste motivé même si c'est assez dure. Mon compagnon ne fait pas le régime et mange tout ce qu'il veux, c'est assez difficile à supporter mais bon. J'espere que je vais de nouveau reperdre du poids mais bon je suis dans 2-3 jours en période de régle ce qui n'aide franchement pas. Mais bon, il faut rester motivé, motivé.

    Bon courage à toutes et faites moi partager vos expérience. Besion d'un peu de soutient!!!
    A bientot
    Sophie

  • Courage !!!



    Bonjour,

    J'ai commencé dukan le 23/06 et j'ai perdu 2 kg !! un bon début ... mais il en reste 8 à perdre !!
    Ne t'inquiètes pas pour ta balance qui résiste ... tu seras bien plus forte qu'elle !! lol
    Tu sais nous sommes toutes dans le même cas que toi à un moment ou à un autre ... mais il faut s'accrocher !!

    Bon courage à toi et tiens moi au courant !!

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