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:fou: :fou: je recommence le 09/03 qui me suis :?: :?:

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  • :fou: :fou: je recommence le 09/03 qui me suis :?: :?:



    je me présente j'ai 48 ans et je suis au régime depuis le 22 novembre

    je faisais 83kg700 et aujourd'hui 72kg donc pendant 2 mois j'ai suivi le régime bien comme il faut et j'ai bien perdu ensuite un petit ras le bol et j'ai fais une alimentation très équilibré se qui ma permis de continuer à perdre tout doucement mais le plus important de ne pas reprendre

    mais les 10 derniers kilos sont encore là et je voudrai qu'ils s'envolent rapidement

    alors c reparti

    qui veut me suivre :?: :?:

    je commence lundi

  • Ensemble



    bonjour, moi c'est lilye79 est je commence aussi aujourd'hui j'ai 29 ans 1m65 pour 105kg je sais haï haï haï il y a 3 ans jai réussie a perdre 20kg avant mon mariage mais aprés je n'ai plus eu aucune motivation mais voilà que les beau jours reprennent avec un autre régime qui commence aujourd'hui alors bon courage a toi a bientôt. et bon courage

    Commentaire


    • Titoune57



      coucou moi je suis partante !!!

      j'ai 8 kg en trop !! jai fai regime sur regime! et certes ca marche au debut! ms les kilos perdus st vites repris! jai lu quavec le regime dukan on puisait aussi ds la cellulite, et ca c'est super car avec les regimes yoyo la celullite s'est bien installe sur mes cuisses mes hances et mes fesse!!!

      alors je compte sur vs pour qu'on se motive tte ensemble!!

      Commentaire

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