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Régime dunkan : phase 1 et phase 2 combien de jours?????

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  • Régime dunkan : phase 1 et phase 2 combien de jours?????



    Bonjour je vais terminer ma 1ere phase d'attaque demain . J'ai plus de 30 kilos à perdre et avec une amie nous faisons le régime Dunkan ensemble. Nous avons le livre mais nous sommes en desaccord sur la phase 2: moi il me semble que c'est 5jours PPpuis 2 jours PL et elle elle veut faire 7 jours PP puis 7 joursPL. qui a raison????

    Merci de nous éclairer.

  • Ni l une ni lautre a raison



    j ai commencer le régime dukan le 15 juillet 2009 j ai perdu a ce jour 16 kilo et je fait 5 jours de pp et 5 jours pl ca marche bien je me fait aussi des galettes de son d avoine et de ble qui cale bien mais c vrai qu'a la longue on ce lasse il faut etre a deux cela motive bien bon courage

    Commentaire


    • Bon courage à vous 2



      pour ma part, j'ai 23 kilos a perdre (déjà 8,500 de perdu en moins de 2 mois), et j'ai également choisi 5 jours PP puis 5 jours PL, mais pas d'inquiétude pendant PL, car les kilos ne s'échappent pas dans cette période mais au retour PP, tu recommence à perdre
      courage
      virginie

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2009-092009-10

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