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Petit conseil sport :???:

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  • Petit conseil sport :???:



    Bonjour à tous,
    Moi j'ai commencé dukan il y a maintenant 3 mois : résulat - 18.5 kilos.
    C'est très agréable, je conseil donc a tout ceux qui le font de tenir bon car les efforts ca paye !!!
    J'aimerais tenir jusqu'au fêtes de fin d'année (objectif : encore - 15kgs )
    DURE DURE !!!
    Mon soucis maintenant, c'est que ma peau tombe (ventre, bras, etc ...)
    Auriez-vous des conseils a me donner ????
    HELP !!!!!!

  • Bonsoir!



    Bonsoir,

    Je n'ai hélas pas de réponse particulière ou miracle , si ce n'est le sport, les abdos et autres exo ciblés... Mais j'avoue que ta question m'intéresse énormément... car je me demande comment je serai dans 2 mois!!! C'est pour cela que j'avais posté un message ( semine dernière) , resté sans réponse sur le lipomodelage...

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