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Les 18 nouveaus a satiete

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  • Les 18 nouveaus a satiete



    je redemarre le regime ww depuis lundi et j'ai entendu dire qu'il y avait 18 nouveau produits a satiete .
    si une personne les connait merci de me les faire parvenir


    amitiés

    sophie

  • Moi aussi je les cherche...



    J'espère que tu recevras bientôt cette fameue liste car après de nombreux messages, je n'i toujours rien.
    Courage!!!

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    • Moi aussi je les cherche...
      Voilà ce que tu cherches bonne reception



      Pour 4 points :
      - Maïs
      - Pâtes au blé ou au blé complet ou fraîches (maxi 3 oeufs au kilo)
      - Pommes de terre
      - Riz blanc ou complet
      - Pain de seigle
      - Pumpernickel
      - Flocons ou gruau d'avoine

      Pour 3 points :
      - Filet de bacon
      - Epaule ou jambon découanné dégraissé
      - Jambon de volaille 4%
      - Fèves
      - Haricots blancs ou rouges ou flageolets
      - Lentilles
      - Pois cassés
      - Cancoillotte 5%
      - Fromage frais ou spécialité fromagère 0%
      - Yaourt nature ou fromage blanc 0%
      - Poisson (bar, loup, brochet, cabillaud, carrelet, colin, dorade, églefin, empereur, éperlan, grenadier, julienne, lieu, limande, lotte, merlan, morue fraîche ou salée, merlu, cabillaud, perche, raie, rouget, sole, thon au naturel en conserve.
      - Autres produits de la mer : bigorneaux, bulots, calamar, encornet, poulpe, seiche, saint-pierre, praire, palourde, clam, moules, noix de pétoncle, huîtres, langouste, langoustines, homard, crevettes, coques, crabe, coquilles saint-jacques.
      - Tofu
      - Gigot d'agneau
      - Autruche
      - Bécasse
      - Biche
      - Bison
      - Boeuf (bavette ou filet sans barde ou rosbeef sans barde ou rumsteak ou steak haché 5%)
      - Caille
      - Cerf
      - Cheval
      - Escalope ou rôti (dans le filet, sans barde) de dinde ou dindonneau
      - Lièvre
      - Marcassin
      - Filet mignon ou rôti (dans le filet, sans barde) de porc
      - Blanc ou escalope de poulet
      - Sanglier
      - Escalope ou filet de veau

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      • Moi aussi je les cherche...
        Info



        bonjour
        vous avez un cite qui est génial pour les renseignements ww vous allez sur
        floresita.m6blog.fr vous avez la liste des courses et le calcul des points et plein d'idées de menues pour le nombre de point que vous avez besoin
        bon coura ge à toutes

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        • Voilà ce que tu cherches bonne reception
          À satiété ?



          super cette liste. Peut on donc manger du blanc de dinde à satiété pour 3 points ? un kilo de fromage blanc ? Car moi je compte cahqye fois pour une portion. Merci de ta réponse !

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          • Voilà ce que tu cherches bonne reception
            Palette



            bonjour chritine76122 ,je recherche le nombre de points pour de la palette a la diable si tu peut l'avoir envoi moi les merci mon adresse e-mail est noellepoisson@voila.fr

            Commentaire


            • Voilà ce que tu cherches bonne reception
              Cancoillote



              qui peut me dire où acheter de la cancoillotte à 5%? pas à carrefour ni leclerc,alors où? merçi

              Commentaire


              • Voilà ce que tu cherches bonne reception
                A satiété



                jje pense que lorsqu'on dit A SATIETE, c'est ce seul aliment

                parce que pain de seigle à satiété une autre aliment ceela serait trrop ......

                Merci . Moi aussi je commence et je me fais aider. Merci. maminette

                Commentaire

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