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Je commence ww

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  • Je commence ww



    bonjour je veux commencer ww j ai pas mal de livre que lon me prete mais je ne sais pas par ou commencer j ai calculer mes points et j ai le droit a 22 points je n ai pas trop le temps de cuisiner car je travail a plein temps et en plus je suis obliger le midi de manger a la cantine qui est a mon lieu de travail donc je me posse des question sur comment je vais faire pour assimiler la cantine et le régime j ai 33 ans et 3 enfants en diminuant mes quantites j ai perdu 2.5 kilos mais jeveux faire quelque chose de serieux avez vous des recettes facile et rapide merci de me depanner et je felicite toutes celle qui arrive a perdre merci a bientot

  • Courage



    moi aussi je commence ww, je m' y mets demain.J ai droit à 2O points, ma sur m' a passé la liste des aliments maintenant la ball e est dans mon camp.Je dois perdre 10 kilos accumules lors des trois grossesses pas facile quand on est gourmande .Je cherche quelqu un qui m accompagne dans mon régime, à deux on est plus motivée.
    j espère a bientôt
    mizi

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    • Courage
      Merci pour ta reponse



      salut j espere que tu vas bien
      moi j ai a peu pres 10 kilos a perdre et j espere vraiment qu on va y arriver
      et ce que ca t embete de me faire parvenir la liste des aliments si tu as besoin de recettes pas de souci je peux t en envoyer je te donne mon adresse si tu es d accord na.bigot ...

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