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  • Besoin de vos lumières un peu perdue



    je suis nouvelle (j'ai envoyé un mot d'ailleurs samedi mais pas de réponse...tanpis)... snif

    qui pourrait me dire comment calculer des points sur des aliments hors liste, comme les plats tout prêts, un plat au resto pas prévu...?

    merci à vous

  • Tu n'es pas seule :-o



    salut.
    T'inquiète pas ca va venir les messages,moi aussi au début je n'avais pas de messages et après c'est parti!.
    Pour calculer les plats préparés il te faut la calculette WW.Tu peux l'acheté aux réunions ww.Grace a elle tu peux calculer les pts de tout ce qui est plats, yaourts etc...... elle est très pratique.elle ne coute que15euros je crois mais tu va t'en servir tout les jours,c'est mon cas.
    Pour les plats resto:tu as quelque plats resto ds la liste alimentation a la fin ou alors le guide des sorties ou il y a tout les repas des resto.
    Regardes ds le forum certaines font une liste détaillées de tout les aliments avec leurs points.Tu trouvera peut-ètre ce que tu veux;
    Allez courage et a bientot.

    Commentaire


    • Salut



      En ce qui concerne les plats tt prêt, j'ai la solution! Tu regardes sur l'emballage le nombre de calories et de lipides. Ensuite tu vas sur le site WW et tu as en bas à gauche de la page d'accueil un calculateur de points. Je l'utilise quasiment ts les jours, c'est super rapide.
      Concernant les repas au resto, je ne peux guère t'aider car j'ai quasiment cessé d'y aller mais mon animatrice WW nous a dit qu'un repas équilibré (crudité viande légumes féculents yaourt ou fruits) en dehors de chez soie coûtait environ 10 pts. A toi de limiter les plats en sauce et les succulents desserts au chocolat!
      J'espere t'avoir un peu aidé.
      A plus et bon calcul de pts!

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      • Salut
        Encore moi..



        merci pour ta réponse, as-tu la correspondance points : sport stp ?

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        • Slt..



          Bonjour,
          Mon nom est Rebecca et jai eu un jour ce problème dobésité .je pesais avant 94 kilos mais maintenant je ne fais que 58 kilos donc ce qui veux dire que jai perdu en tous 36 kilos. Hallucinant nest ce pas mais ce qui est plus hallucinant cest la période dans laquelle jai maigrir figure toi que jai fondu en moins de 5 mois. Et tout cela a été possible grâce à une simple rencontre sur Internet dun type que je trouvais bizarre au début mais qui au fil du temps est devenu mon sauveur. Il ma fait croire quil avait réussi a se procurer un remède concocté en Afrique et a base de plante africaine. Au début javais pensé que son soi disant remède était juste bon pour la poubelle mais lorsque je lai expérimenté et que jai vu leffet du produit sur moi en 2 mois, jai pleurer de joie tellement jétais fière de me voir maigrir, de me sentir mince. Et désormais je suis dune forme normale que je préfère et que lon menvie. Cest juste pour te dire de ne pas perdre espoir et que lobésité on peut en guérir. Si tu veux je peux te donnez l'adresse de ce monsieur en question cest : marvineliott@live.fr .Je ne te promet pas sil acceptera de taidez comme il a fait pour moi mais essaie quand même .Sil refuse dit lui que tu viens de la part de Rebecca. Mon mail à moi c'est rebecavermont@yahoo.fr

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