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Astuce diététique

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  • Astuce diététique



    Dans une pub TV j'ai vu qu'on pouvait congelé des petits suisses pour en faire des glaces. Pensez qu'il soit possible de faire pareil avec des yaourts aux fruits? Est ce que certaine d'entre vous on essayez? Comme je grossi bcp je voudrait savoir si mon taillefine au congel pourrait me consolé des glaces!

  • Essaies tjs



    tu me donnes des idées tiens !
    mais essaies toujours !

    si tu peux manger du sucre (moi je peux pas) j'ai vu chez picard des glaçes sveltesse allégées en MG ! tu peux tenter ça peut-être !

    bises

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    • Bonne question!!!



      Je ne saurais trop te dire mais essaies, tu verras bien...ça doit pas poser de pb...
      Moi je me suis achetée des glaces (trois ds le paquet ça limite!! :fou: ) la laitière, tu sais les nouvelles...elles sont moins caloriques que d'autres apparemment et moins aussi que des gâteaux ou ...
      Et elles sont bonnes!!!!

      Biz

      Sand

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      • Autre truc...



        ... le milkshake super léger : tu mets dans un blender (si tu en as un) des fruits surgelés (picard fait des fruits rouges super), un yaourt nature. Hop un coup de blender, un beau verre et une paille et tu te crois en vacances. Surtout il faut mettre les fruits congelés pour donner un côté "glace épaisse".
        Ou alors une banane, du lait et des glaçons...

        Cela ne remplace pas les glaces, mais cela reste super diététique.

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        • Alors...



          ... resultat de l'expérience : c'est trés bon mais ça fait des paillettes! Mais bon comme je veux limiter les dégats niveau poids ça me permet de me faire un peu plaisir. J'ai aussi acheter de la glace au yaourt casino allégée en matière grasse : 2 boules = 92kcal!
          En tout cas merci pour vos petits trucs!

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          • Bah les sorbets



            ça fait pas grossir, ya citron, pomme, cassis, fruits de la passion, orange etc, bref c meilleur ke des yaourths congelés!!

            Commentaire


            • Bah les sorbets
              Sorbet



              c'est que du sucre!!! Moi qui doit limiter ma consommation, je trouve que c'est une bonne idée.

              Commentaire


              • Bah les sorbets
                Cest sur!



                Les sorbets c'est moins caloriques que les cremes glacées mais c'est tout pleins de sucre! Alors quand on a déjà pris 15kg on compte! Donc je me contente de mes petits yaourts sinon je vais faire un petit soumo!

                Commentaire


                • Autre truc...
                  Merci nadine!



                  Le milk shake à la banane avec un yaourt à la vanille! Bon les glaçon se sont pas trés bien mixés mais c'est délicieux! merci!

                  Commentaire


                  • Bah les sorbets
                    Sucre



                    idem que vanilla !!!!
                    je fais gaffe au sucre ! (moins qu'elle car pas même souci) mais les sorbets c pas top !!!
                    donc l'idée des fruits congelés mixés à un yaourt ou du lait c pas mal ! je vais essayer ! il me reste des fruits rouges de chez picard
                    bises

                    Commentaire


                    • Merci nadine!
                      Génial



                      Ravie que cela te plaise.
                      Il faut bien trouver des choses pour se faire plaisir

                      Commentaire

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