Bonjour
J'aimerais de l'aide Svp.. J'aimerais perdre du poids, 8 kg serait l'idéal sauf que je n'ai aucune volonté, je n'y arrive pas. Les fêtes sont passés et je me suis dit qu' à la reprise du travail et pour la nouvelle année je me mettais au régime mais j'ai vite déchanté.. Comment faire.. Mon entourage me dit que je n'ai pas de poids à perdre que je suis très bien comme je suis mais je ne m'aime pas, je me trouve grosse, moche enfin je me déteste en faite. un exemple j'ai voulu m'acheter un petit haut pour le nouvel an, j'ai essayé encore et encore puis je me suis mise à pleurer dans la cabine d'essayage car pour moi ça n'allait pas alors que mon compagnon me trouvais jolie, au final j'ai acheté ce haut mais juste pour faire plaisir à mon compagnon car il m'a forcé.. je ne sais plus quoi faire, j'ai besoin de vos conseils.. pour info je fais 71 kg pour 1 m 73.. merci d'avance
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