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Encore un peu de poids a perdre

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  • Encore un peu de poids a perdre



    Bonjour,

    Voilà j'ai perdu 23 kilos en 2 ans, je suis passée d'une taille 48 à une taille 38, j'aimerais encore perdre 5 bons kilos (j'ai surtout du bas à perdre)et puis me stabiliser.
    J'ai fait différents régimes dont le dernier l'hyperprotéiné en poudre dont je commence à me lasser.
    Je souhaite me mettre à un régime protéiné et adopter Atkins qui avait donné de très bons résultats.
    S'il y en a parmi vous qui ont un peu ou beaucoup de kilos à perdre, on pourrait se soutenir? Malheureusement je suis assez occupée et n'ai pas trop le temps d'aller sur le ... Au Féminin. Mais pour celles que cela intéresse, on pourrait garder le contact par E-Mail?

    A très bientôt j'espère et bon courage à toutes.


  • Salut



    je viens de commencer un régime protéiné avec 5 sachets par jour depuis 5 semaines
    Résultat: - 9 kgs

    Je suis très contente mais depuis deux semaines je stagne au meme poids et à cause de ça j'ai un peu perdu la motivation

    Je perds encore un peu (environ 1 kilos par semaine) parce kil arrive ke je mange du pain et je prend un peu de sucre de temps en temps .
    J'ai peur de reprendre trop vite mais c dur parce que ça fait 5 semaines que je suis à la diète stricte et c dur

    Et toi comment as tu fait pour tenir et combien a tu perdu les 1ers mois?

    Merci de me répondre kan tu peux

    bye

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