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    bonjour j ai perdu 25 kilos grace a un programme proteine personalisé on est suivi de pres par un coach et vraiment c est genial!!
    je laisse mon adresse ecrivez moi je repondrais le plus vite possible marieelk@orange.fr

  • Sos



    je viens decommencer un regime proteine il i a 2 jours je suis septique car je n ai plus aucune motivation ,pourtant je suis mal dans ma peau et un degout de moi meme aurais tu des astuces pour eviter de craquer surtout le soir merci a toi. gabriele

    Commentaire


    • Sos
      Motivé



      je viens de débuté un régime proteiné tout comme toi, ca fait une semaine et j'ai déjà perdu 4,600kg, il y a forcément dés tentations, mé vu que ca marche ca motive , j'ai décidé de prendre soin enfin de moi, essai d'agrémenter tes plats d'épices, d'aromates, des sauces régime,le soir pour ne pas craquer sur les interdits je prends 1 ou2 yaourts ou fromage blanc, oubien y a les petite galette de son d'avoine et de blé( façon blini) avec mayo ss huile et saumon ou surimi tu te régale et t'a le droit j

      Commentaire

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      Forum-Archive: 2008-092009-032009-05

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