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J'ai perdu 4 kilos en une semaine avec scarsdale

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  • J'ai perdu 4 kilos en une semaine avec scarsdale



    C'est dingue j'ai perdu 4 kilos en une semaine en suivant le très stricte régime.
    Je n'ai meme pas trouvé ca si dure que ca!

    Et ce que quelqu'un a aussi suivi ce régime? et quels sont vos résultats? il y a t il une reprise après ? comment se passe le phase de stabilisation?

    merci!!





  • c'est quoi exactement comme regime??
    Félicitations a toi en tout cas!!

    Commentaire


    • Bonjour



      et felicitations pour ces 4 kilos de perdu !

      j'ai deja suivi le regime scarsdale il y a longtemps et j'avais perdu 7 kilos en semaines , j'etais drolement contente , j'avais 15 ans et c'etait mon 1er regime

      contrairement a toi , je l'ai trouve assez difficile

      perso , j'ai repris ces kilos un an apres car je ne faisais plus attention, je crois que j'etais trop jeune a l'epoque pour m'auto gerer , la stabilisation et tout ca

      en tout cas , le regime scarsdale marche tres bien , ce qu'il faut c'est une bonne stabilisation , tout est note dans le bouquin scarsdale mais je dois quand meme t'informer que ce regime comporte quelques inconvenients tout de meme , comme pas assez de laitage , pas de sucre du tout , hors le cerveau en a besoin , etc ...

      il est dit de toutes facons dans le livre qu'il ne faut pas depasser 2 semaines de regime

      bon courage a toi

      et

      a bientot

      Commentaire


      • Bonjour
        Rectification



        je voulais dire que j'avais perdu 7 kilos en 2 semaines

        ca l'a pas ecrit , je sais pas pourquoi

        bye

        Commentaire


        • Oui, c'est quoi ?



          Félicitations tout d'abord mais en quoi consiste exactement ton régime ?

          J'en ai marre de tous ces posts nous claironnant un régime miracle sans toutefois nous en donner les détails mais nous demandant de contacter par mp. Curieusement on se retrouve avec un vendeur. Marre de cette exploitation de la détresse humaine.

          Si ce n'est pas ton cas, si tu ne postes pas pour vendre tes salaires, ne prends pas mes commentaires pour toi.

          Bonne continuation.

          Commentaire


          • Merci beaucoup!!



            j'ai trouvé ce regime sur le ... au feminin tout simplement dans la section régime hypocalorique et si vous taper scarsdale sur ... vous aurez plein de ... qui en parlent !

            Bon courage a tous

            Commentaire


            • Merci beaucoup!!
              On me cencure



              taper le nom du regime sur un moteur de recherche

              Commentaire


              • :bien:



                félicitations pour ta perte de poids

                je l'ai fait l'année dernière et j'ai perdu 6kg en deux semaines.

                j'ai rien repris par la suite en faisant attention. (après je suis tombée enceinte donc...)
                là j'ai accouché et j'ai commencé scarsdale il y a une semaine et j'ai perdu 3kg .
                je ne le trouve pas difficile et j'aime bien ce que l'on mange donc...pas de problème pour moi.

                Conseils pour celles qui veulent le faire: acheter que ce qu'il faut pour le régime, comme ça on a pas le choix et on mange ce qu'il y a dans le frigo.

                biz

                Elodie

                Commentaire

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