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Partage de recettes de "moulinés" suite à la pose d'un anneau

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  • Partage de recettes de "moulinés" suite à la pose d'un anneau



    Bonjour,
    Venant de me faire poser un anneau, je suis condamnée aux moulinés durant 15 jours minimum.
    J'aimerais avoir vos idées pour des recettes un minimum originales (et diététiques bien sur !)

    Par exemple aujourd'hui midi mon repas était :
    - saumon vapeur mouliné avec un filet de citron et du persil
    - un purée de brocoli avec une cs d'huile d'olive
    - un yaourt

    Merci d'avance,
    Stéphanie

  • Kikoo



    bon courrAge ma grande .
    comme recette tu as des jus de tomate purée de pomme de terre des légumes cuits en purée avec du beurre ou un filet de citron des filets de poisson aussi..DE LA SOUPE MAIS LA CHALEUR c'est dur ...cA VA BIEN SE PASSER

    Commentaire


    • Coucou stéphanie,



      je me suis fait poser un anneau il y a maintenant de cela 6 mois, on ne m'a pas imposé de manger mouliné, mais on trouve toute une variété de palets de purée de légumes au rayon surgelé (céleri, brocolis, courgettes, épinards...) à toi de les accomoder avec la viande ou le poisson de ton choix!

      Bon courage dans ton combat contre les kilos, pour t'encourager, j'en ai perdu 40...

      Sophie

      Commentaire

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