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Cherche copine pour maigrir ensemble

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  • Cherche copine pour maigrir ensemble




    Bonjour,

    Je veux perdre du poids et j'aimerai ne pas le faire seule , c'est beaucoup plus motivant à plusieurs.
    J'ai plus de 10 kgs à perdre
    Si vous aussi voulez changer de silhouette, ce serait sympa de le faire ensemble.
    Alors, je vous attends; à bientôt j'espère.

  • Copinessssssderegimes



    moi aussi j ai 10kg a perdre alors si tu est motiver je suis partante quand commence tu ,, j aime pas faire du sport mais je sais me lencer des defies diferrent chaque jour . sortie . nourriture ect...... si sa t interesse de suivre ma facon de faire dialoguont ensemble est raconte moi comment tu fait . histoire de bien rire ........on ne vas plus nous reconnaitre ... est vive les vacances dans de belle tenue a bientot

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    • 1ére journée




      Je me suis décidée pour le fameux régime à point , je pense que c'est le meilleur parce qu'équilibré et pas frustrant.

      Je commence donc ma 1ère journée.
      J'ai droit à 20 points par jour


      petit déjeuner: lait écrémé: 0,5pts
      2 c-a-caf de chocolat:1 pt
      30 g de pain avec un peu de beurre on arrive à 4 points pour le petit déj.

      A plus tard pour la suite.

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      • Copinessssssderegimes
        Re copine pour maigrir



        Coucou,

        Je commence aujourd'hui et c'est avec plaisir que je partage ce défi avec toi.
        Je comprends pas tout au nivau du fonctionnement du site (pour te dire j'arrivais plus à trouver ma discussion!) etje viens seulement de voir ta réponse!
        j'ai noté ce que j'ai mangé ce matin ; je commence le régime à point (j'ai droit à 20 points) je fais 1m59 et 67 kgs.
        et là je me suis offert un vélo d'appart et je vais en faire maintenant en regardant un truc sympa.
        bisou megazappette, dis moi ce que tu fais.
        C'est super de s'encourager!!!!

        Commentaire


        • 1ére journée
          Copinessssssderegimes



          pas mal regime a point je suis interesser .il me plait vu qu il est tres equilibree je vait le lire pour moi se qui menerve ces cette histoire de point . si tu veut je commence avec toi je mesure 1.69 m et je pese 86kg je vise 10 a 15 kg ce matin j ai fait mes courses ,avec legume frais et en surgeler produits divers laitier a 0 :de mg .cet apprer midi 1h de velo

          Commentaire


          • 1ére journée
            Copinessssssderegimes



            pas mal regime a point je suis interesser .il me plait vu qu il est tres equilibree je vait le lire pour moi se qui menerve ces cette histoire de point . si tu veut je commence avec toi je mesure 1.69 m et je pese 86kg je vise 10 a 15 kg ce matin j ai fait mes courses ,avec legume frais et en surgeler produits divers laitier a 0 :de mg .cet apprer midi 1h de velo

            Commentaire


            • Re copine pour maigrir
              Copinessssssderegimes



              si il y a lieu de bien sentendre pourquoi pas se donner nos coordonner ou un numero de tph part sms bisou et bonne journnee

              Commentaire


              • Copinessssssderegimes
                Copinessssssderegimes



                dificile d avoir contact

                Commentaire


                • Cc



                  je suis partante bise

                  Commentaire


                  • Cc



                    je suis partante bise

                    Commentaire


                    • Cc
                      Bienvenue



                      Bonsoir louloutte;

                      Bienvenue à toi, je te propose de s'écrire directement sur notre boîte mail, tu peux m'envoyer un message privé .
                      Bisous

                      Commentaire


                      • Cherche également soutien...



                        Bonjour

                        Moi aussi je souhaite perdre du poids et toute seule pas simple !!!!!! je peux me joindre à vous ???

                        Je veux perdre environ 10 kgs. A bientôt

                        Commentaire


                        • Besoin de soutien aussi....



                          Bonjour

                          J'arrive peut-être un peu tardivement mais moi aussi je souhaite perdre 10 kgs. Je suis partante. A bientôt.

                          Commentaire


                          • Salut !



                            J'aimerais me joindre a vous ! Je fais 1m64 pour 67 Kg et j'aimerais perdre 9Kg environs ( précis ^^ )

                            Commentaire


                            • Salut !
                              Coucou



                              Salut dadapapa
                              Pas de soucis, moi je commence le 1er juin prochain : alimentation équilibrée sans féculents au départ (conseils d'une nutritionniste), boire 1 l d'eau par jour ?, un peu d'elliptique à la maison (2 fois par semaine 1h). Et toi tu penses procéder de quelle façon ? Je fais 1m63 pour 76 kg, tu vois il y a tu travail ! Par contre je préfère que l'on se contacte par nos adresses mails si tu es ok. Moi c'est cricri.briantais@yahoo.fr A bientot

                              Commentaire


                              • Bienvenues les filles!



                                Bienvenues cricri et dadapapa;
                                On peut s'encourager et se donner des tuyaux.
                                Vous pouvez me donner votre adresse email et moi je vous donnerai la mienne en envoyant un message dans la messagerie privée.
                                A bientôt alors.
                                Sochic

                                Commentaire


                                • Bienvenues les filles!
                                  Bienvenue à toi



                                  Bonjour Sochic,

                                  Bien évidemment tu peux te joindre à nous, je pense que dadapapa sera d'accord. On se contacte désormais par adresse mail perso (cricribriantais@yahoo.fr). A très vite, moi je commence demain 1er juin.

                                  Commentaire


                                  • A les futur mis



                                    coucou ma petite princesse conment vas tu aujourd hui attend avec impacience de tes nouvelles dit moi tout lol
                                    gros bisous a toi

                                    Commentaire


                                    • Les copines



                                      coucou sochics comment vas tu et ton regime toujours d a ctualité
                                      passe une bonne journée

                                      Commentaire


                                      • Bonjour a toutes



                                        se petit mot pour vous dire que mon premier objectif ce matin est atteind moins dix kg
                                        se n est pas finie mais je suis fiere de moi il n y a pas d age pôur maigrir il faut seulement le vouloir et tenir bon le jeu en vaux vraiment la chandelle je ne suis plus la meme
                                        un bien immence dans ma vie
                                        voila je pense bien a vous gros bisous et peut etre a bientot

                                        Commentaire


                                        • Re: Cherche copine pour maigrir ensemble

                                          Re ^^

                                          et oui je suis toujours là
                                          challange reussie apres un retour a l etranger je vient de me peser -20kg que du bonheur
                                          sa na pas etait facile mais avec l aide de quelque copines du courages et beaucoup de motivations on peu y arriver alors vous toutes qui me liser tener bon
                                          un gros bisous a vous toutes

                                          Commentaire


                                          • Re: Cherche copine pour maigrir ensemble

                                            Re ^^
                                            Rere

                                            Bonsoir Megazapette;

                                            Je suis contente d'avoir de tes nouvelles.
                                            Félicitations! tu as réussi , je suis heureuse pour toi.

                                            gros bisous

                                            Sophie

                                            Commentaire

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