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Janvier 2015 réequillibrage alimentaire objectif -10kg !!! !

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  • Janvier 2015 réequillibrage alimentaire objectif -10kg !!! !



    Coucou et bonne année à tous !
    Après avoir fait mes provisions tel un hamster pdt les fêtes mdrrr et après avoir vu quasi toutes les videos de rééquilibrage alimentaire sur youtube je me lance en faisant le mien !!!
    Objectif -10kg je serai trop contente ; ))
    J'ai 32 ans, je fais 1m70 je pèse 69.7kg (enfin 69kg ce matin j ai commencé hier) voilà qui veut me suivre ?!!! Petites infos complémentaires pour me connaitre : j ai fait 1 régime une seule fois dans ma vie car j avais pris 10kg en arretant de fumer j ai tt perdu à l époque grâce mais qlq années apres sans faire attention j ai repris grrrr ; je n ai pas d'enfant et mon chéri doute de ma motivation pour perdre en ce moment mdrrrrrrr alors je me motive encore plus ))

  • Re: Janvier 2015 réequillibrage alimentaire objectif -10kg !!! !

    Gooooo

    salut moi je suis prête à te suivre je suis motivée je voudrais perdre au moins 10 kilos ....il faut leurs prouver le contraire à nos zhoms il doute également le mien ....

    Commentaire


    • Re: Janvier 2015 réequillibrage alimentaire objectif -10kg !!! !

      Gooooo
      Cool une copine de régime

      Ok let's go ! J ai pas fait super léger ce soir mais j ai essayé ! On verra bien demain sur la balance ! Impossible pour le moment de ne pas me peser tous les jours
      Tu as quel age ? Tu veux arriver à quel poids ?

      Commentaire


      • Re: Janvier 2015 réequillibrage alimentaire objectif -10kg !!! !

        Cool une copine de régime
        Lundi matin..

        J ai 36 ans 2 enfants mariée 1m65, 72.5 kg ... ce matin, c est café 1 verre sunny delight et 3 granola.... j avoue j aime faire à mangé et manger... j aime que ma famille et amis se ré galent avec mes petits plats... donc... j ai pris 10 kg depuis mon mariage en 2010... mon poid de forme c est 62-65 kg....

        Commentaire


        • Re: Janvier 2015 réequillibrage alimentaire objectif -10kg !!! !

          Lundi matin..
          Yeahhhh

          Olala ton petit dej est leger !!! je ne peux pas manger si peu le matin ! J ai reussi a tenir ajdh en mangeant équilibré mais j ai mangé trop en quantité ce soir et plus mon heure de sport de ce midi je pense que ma balance va me le faire payer demain sniiif.
          Et toi alors tu en es au 2ème jour tu as un 1er objectif pour fin janvier ?!

          Commentaire


          • Re: Janvier 2015 réequillibrage alimentaire objectif -10kg !!! !

            Reee

            Bonjouuur
            Il consiste en quoi vos rééquilibrages alimentaires ???



            Http://gourmandiine.blogspot.be

            Commentaire

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