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Nouvelle vegetarienne

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  • Nouvelle vegetarienne



    bonjour,
    je sui devenue vegetariene il a quelque mois, je dirai il y a 4 mois.
    bon je n ai pas voulu le devenir, mais ca c est installé tous seul, inconsiament je dois imaginer le cadavre dans mon assiete!!lol
    donc je ne mange plus de viande, poisson, oeuf.je buvai du lait, mais depui peu je n en boi plus pour des probleme de santé, (des probleme gastriqe qui font que si je boi du lait j ai mal a laestomac pendan deu heures!!).moi qui adorai le lait c est tres dur!!
    bref!

    moi qui avai une tres bonne memoire et concentration, depui deu mois, rien ne va plus!je sui etourdie, tete en lair, ma memoire n en parlon pas...j ai deja perdu un sac a main, et deux telephone portable en deu mois.....
    quels vitamines et mineraux son a lorginie de la concentration et de la memoire?car je doi etre super carencée!!!!
    la j ai acheté des truc: des coktail de vitamine avec du magnésium, et des truc pour la vitalité.(bon c est des truc d origine naturelle au plantes, et en ampoules..ouai parce que en plus, je peu plus prendre de truc effervecent a cause de mon estomac, ni de truc trop chimique qui pourrai agresser mon etstomac!et les gellule quan dj en prend, je les sen dans ma gorge pendan des heure apres...lol)

    donc voila, que me conseillez vous de prendre comme vitamines et mineraux pour que jaille mieu???et pour eviter des futures carences!

  • Ton appel au secours



    Bonjour si tu es une vraie personne et non un throll
    je te conseille d'aller sur des sites spécialisées tel que celui de l'Alliance Végétarienne par exemple ..un chti coup de ... et le tour est joué !

    Ce n'est pas tant de manger carnivore, fruitarien, végétarien, végétalien, piscivore, omnivore, crudivore ou cuidivore qui causent tous les maux de la terre même si chacun apporte son lot de bobo en fonction de notre nature et du passif !

    Mais je peux te dire une chose, c'est que tu as à prendre le chemin de la connaissance de toi comme de ce que tu manges pour être en santé

    Sincèrement, je te souhaite un joli cheminement...et bienvenue dans le monde réel !

    AS

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