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  • Au secours !!!!!!



    Violà,ça fait 3 nuits d'affiler que je n'arrive pas à trouver le sommeil. En plus de ça je suis malade, sous antibiothique. Dès que je m'alonge j'ai la gorge qui me chatouille , donc je tousse et je m'étouffe. Ce qui m'empêche de dormir.
    Je ne sais plus quoi faire !!!! J'ai essayé les somnifères, le lait chaud avec du miel .. mais rien n'y fait.
    Avez-vous un conseil?????
    merci ***

  • Ne dors pas couchée



    mais pas assise non plus

    non je pense que tu devrais te mettre deux coussins, ainsi tu serais un peu surelevée et tu arriverais mieux à respirer.

    je connais ton probleme, crois moi !Et quand je suis trop encombrée je m'endors presque demi assise. Donc avec deux coussins tu es moins opressée.

    voila pour commencer
    chloé
    chloe201@aufminin.com

    Commentaire


    • Ne dors pas couchée
      Merci



      merci je vais essayer cette nuit en espérant trouver enfin le sommeil.
      Bonne nuit ...***

      Commentaire


      • Essaye l'homéopathie



        SEDATIF PC (en comprimés, environ 30 f la boite de 30) c'est efficace, sans effets secondaires, sans effet d'accoutumance comme avec les somnifères, c'est efficace aussi pour le stress et l'anxiété. Sinon si tu tousses tout le temps essaye de dormir en postion semi assise, avec plusieurs oreillers, ta gorge est irritée tu peux essayer des pastilles ou du sirop adapté à ton cas.

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        Forum-Archive: 2002-01

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