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Comment éviter ballonements et gaz ?????

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  • Comment éviter ballonements et gaz ?????



    Bonjour à toutes,
    Encore besoin de quelques conseils.
    Depuis environ 2 mois, je suis balloner et j'ai des gaz presque toutes la journée.
    Je sais que ce n'est pas le stress et que ce doit être lié à mon alimentation. Alors qui peut me dire ce qu'il ne faut pas manger et ce qu'il faut manger pour éviter ça.
    Et le médicament Terrafor, est-ce vraiment efficace ? où le trouve-t-on ?
    Merci d'avance.
    S.

  • Anti ballonement



    Le Terraflor ça m'a l'air bidon.
    Pour soulager les maux de ventre, mieux vaut acheter des gelules de charbon.
    Aliments à proscrire ou manger en petites quantités : légumes secs, choux, crudités, boissons gazeuses.
    Parfois les plats en sauce donnent des ballonement. Il faut que tu essaie de manger light pendant un certain temps : évites tout ce qui est trop gras et qui pourrait être lourd à digérer.
    Il ne faut pas non plus manger en trop grande quantité.

    Je sais que lorsque je mangeais à la cantine d'entreprise j'étais ballonnée toute la journée! Maintenant je mange des sandwichs avec du pain aux céréales, que je fais moi-même, et fini les ballonements!
    Par contre dès que je mange trop ou trop gras : ça recommance et c'est vraiment insuportable.
    Dans ces cas-là prend soit de la citrate de bétaine, soit des gelules de charbon.

    Commentaire


    • Anti ballonement
      Yes !



      C vrai, en fait le Terraflor c du charbon en plus cher. Donc pas d'intérêt. Il faut surtout améliorer ton alimentation et faire de l'exercice (ça facilite la digestion). Et si ça ne passe pas, va voir le médecin.
      Moi en plus de ce que fait cat199, je ne mange pas de pain ni le matin, ni le midi. Et surtout boire plein d'eau.

      A

      Commentaire


      • Moi aussi !



        J'ai moi aussi des pbs de ballonnements et j'aimerais bien avoir vos conseils, alors je fais remonter le message !

        Commentaire


        • Hydrotherapie



          pourquoi ne pas faire une hydrotherapie du colon.

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          • Plus de ballonement



            votre question est tres souvent posee .la solution existe bel et bien mais il faut repondre a certains questions, car il y a 2 sortes de ballonements et l'ecologie intestinale ne livre toujours pas ses secrets meme aux medecins les plus avises .ecris moi a mon adresse je te repondrai personnellement apres vous avoir pose quelques questions. salutations
            kamel_minyard@aufeminin.com

            Commentaire

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