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Ki a dejà eu ça?

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  • Ki a dejà eu ça?



    lorsque je baisse la tete,je sens comme des "gargouillis" dans mes cervicales ainsi qu'une sorte de pression le long de mon bras droit qui va jusqu'au pouce,comme si on m'avait mis 1 garrot et que la pression sanguine etait plus forte...
    de plus j'ai la le bras et la main comme "endormis"
    qui a dejà eu ce genre de choses et se quoi ça peut venir???

    merci de m'eclairer
    j'ajoute que j'ai mal dans la nuque genre "courbature"

  • Encore moi



    il me semble que tu dois avoir une vertébre qui a bougée( donc un nerf de coincée)
    je pense que tu devrais allé voir un spécialiste
    mais avant pense a faire une radiographie de la zone cervicale sinon je me renseigne pour toi j'ai une kiné super et je te dis koi.

    maintenant fais le mouvement trés doucement:

    tourne lentement la tete vers la droite le plus loin que tu puisses aller(sa craque non ?) ,ensuite tourne la tete vers la gauche toujours lentement plusieurs fois
    souvent ca soulage.

    bon je te laisse.
    Pense a te détendre aussi
    n'oublie pas la vie est belle
    te donne pleins pleins de courage
    et donne moi de tes nouvelles.
    BISES
    Lhouna



    Commentaire


    • Encore moi
      En effet



      ça craque quand je tourne la tete...
      la semaine prochaine je vais m'occuper de ça serieusement parce que ça fait deja 1 semaine que j'ai la main endormie et les "gargouillis" ont commencé en fin fevrier.......
      j'avais moi aussi pensé a 1 nerf coincé,mais si c'est celà comment ça se decoince????

      contente de t'avoir lue en tous cas
      Bise
      Béa

      Commentaire


      • En effet
        Maintenant bea



        je pense que tu ne prends pas le temps de te détendre non plus.
        Alors n'attend pas pour t'occuper de toi
        tu dois certainement courrir 10 lievres à la fois
        fais une pause
        sinon je me renseigne pour toi aussi

        bise
        Lhouna
        et n'hesite pas a me joindre je serai heureuse de t'aider
        Lhouna1@aufeminin.com

        Commentaire


        • Maintenant bea
          Tu as raison



          je suis tjrs tres speed et 1 rien me stresse,il va falloir que je fasse 1 effort pour me poser 1 peu,c'est ce que me dit tjrs mon homme

          bise,@
          Béa

          Commentaire


          • Tu as raison
            Ben c déjà ca



            prendre conscience du stess c deja un bon debut
            (et ecoute ton chérie il te connait bien)
            alors apprend a le gerer et tu verras petit à petit les petit maux s'envoleront comme par magie

            un conseil (tu va te dire elle me prend la tete celle la lol)

            le soir quand tu es dans ton lit(avant de dormir évidemment....lol...)

            respire par le ventre j'explique:
            tu gonfles ton ventre a fond les ballons
            puis tu souffles toujours doucement biensur cela permetde te detendre et tu vas dormir comme un bébé
            conseil d'amie moi je le fais tous les jours et je t'assure que tu te relaxes super
            bon la je file sinon rien dans l'assiette ce soir

            bisous
            Lhouna1

            Commentaire


            • Ben c déjà ca
              Merci!!!!!



              j'applique dés ce soir!!

              moi je ne cuisine pas ce soir,c'est mon homme ki s'y colle lol

              bonne soiree
              Béa

              Commentaire


              • Merci!!!!!
                Veinarde.............



                ben moi
                c moi qui m'y suis collée mdrrrrr
                alors profite du bonheur ;.) et bonne soirée

                donne moi de tes nouvelles

                bye Lhouna

                Commentaire

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