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Contre la constipation

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  • Contre la constipation



    Bonjour à Toutes,

    J'ai depuis quelques moi des problèmes de constipation. j'ai essayé pleins de trucs : manger des all bran le matin (pas terrible), boire beaucoup d'eau, manger du son, laxatifs,... mais rien n'y a fait.
    Dans santé magazine un article a été consacré à ce problème en préconisant Metamual et Prodiem.
    Je voudrais savoir ce que c'est, comment s'est vendu et si vraiment ça fait de l'effet.
    Si jamais vous avez d'autres conseils, n'hésitez pas.
    Je remercie par avance toutes celles qui me répondront.


    Smaq

  • Produits naturels



    Personnellement je n'aime pas tout ce qui est médicament de plus je pense que cela cré une certaine accoutumance... Lorsque cela m'arrive, période de stress ou de contrariété je bois un grand verre de jus de pruneaux le matin et ne mange que du vert, j'essaye de me détendre au maximum en faisant du yoga et une bonne activité physique, la mauvaise période passée je continue avec du jus d'abricot et un peu moins de vert mais quand même, il faut surtout créer l'habitude d'aller aux toilettes... à banir les produits gras et les patisseries ! si cela dure consulte un médecin...

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    • Tisane magique !



      Hello !!

      Je te conseille de prendre en pharmacie la tisane provencale..... soit disant très bien, à vérifier !
      Sinon je connais également un remède très efficace même si peu agréable à prendre à jeun, le matin, un peu d'huile d'olive avec du jus de citron pour aider à faire passer le goût. Pas bon du tout je te l'accorde mais ça vaut le coup, tu fais ça 2/3 matin de suite et finis les ennuis !! ;o))
      Bisous

      Commentaire


      • J'ai souvent ce pb



        alors ce que je fais c'est le matin au lieu du the ou du café habituel, je prends de la Boldoflorine (tisane vendue en pharmacie) et une autre le soir et le pb est reglé le lendemain.
        MAis souvent cela est du a une alimentation anarchique ou un manque de fibre dans les repas

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