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Que mettez vs pour soulager la fatigue des yeux?

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  • Que mettez vs pour soulager la fatigue des yeux?



    Oui voilà à ttes celles qui travaillent s/ ordinateurs et les autres, que faites vs pour soulager la fatique des yeux.
    J'ai testé les gouttes bleues d'Innoxa, mais je ne suis pas spécialement convaincue de son efficacité.

    Bisous
    Marylowe

  • Alors



    il faut se demander aussi pourquoi tu as les yeux fatigués.
    Je travaille sur ordinateur toute la journée, même le week end, et la condition sine qua non pour ne pas avoir les yeux fatigués, c'est un écran bien reglé.
    Pendant quelques temps, j'avais un écran pourri donr la fréquence de balayage ne montait pas au dela de 60 Htz.
    Le soir, impossible de lire un livre, mes yeux se fermaient tout seul au bout de 5 minutes.

    Maintenant, je suis sur un bon écran, et plus de probleme.
    Ajoute à cela des pauses régulieres, que ta direction est OBLIGEE de t'accorder, et ça devrait aller mieux.

    Mais bon, premier truc, vérifier la fréquence de ton écran : clique droit sur le bureau ensuite propriétés, parametres, avancé, et écran...
    Et là tu regardes, si la fréquence est inférieure à 70 Htz, ne cherche plus, la fatigue des yeux vient surement de là.

    Voila, c'est juste une piste

    Bon courage

    Commentaire


    • Alors
      Merci seskapil



      pour tes conseils.
      J'aurais juste une pte question dois je mettre le max c'est à dire 85 htz. (il était par défaut à 60)

      Marylowe

      Commentaire


      • Alors
        Miracle seskapil



        Merci de tes conseils
        Car j'ai le même problème et je n'avais pas du tout pensé à la fréquence.
        Elle était à 60Hz je viens de la mettre à 75Hz

        Merci espérons que cela sauve mes yeux myopes car depuis quelques semaines mes yeux pleurent tous les soirs et seul le sommeil permet de les reposer.

        Merciiiii
        @

        Commentaire


        • Merci seskapil
          Lache toi



          Plus la fréquence est elevée, mieux c'est.
          Donc tu peux la mettre a 85 sans probleme.
          A partir de 75 ça commence à etre raisonnable.
          Mais 85 c'est tres bien

          Commentaire


          • A priori !!!
            Hop



            Est-tu sure d'avoir fait clique droit sur le bureau et pas sur une icone plutot ?
            Sinon, quel systeme d'exploitation as-tu ?

            Commentaire

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