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Ventre plat, aidez-moi s'il vous plait

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  • Ventre plat, aidez-moi s'il vous plait



    Merci de m'indiquer ce qui peut marcher (en plus des abdos et du sport) pour avoir un ventre hyper plat.
    Car j'ai beau essayer des tas de choses : gellules, homéophathie...
    J'ai toujours un ventre gonflé et assez gros, pourtant le reste de ma silhouette est plutôt mince.
    J'espère que vous aurez un remède miracle car c'est vraiment d'un miracle dont j'ai besoin et cela me pourri vraiment la vie...

  • Ventre plat



    moi aussi j'aimerais tellement avoir un ventre plat, depuis la puberté on dirait que je suis enceinte.
    Je crois qu'il y a plusieurs problèmes: le poids (apparement c pas ton cas), la digestion ( est ce que tu gonfles après les repas ?), la silhouette (est ce que tu te tiens voutée).
    de toute façon on ne peut pas echapper aux abdos.
    si tu as de la graiise localisée tu peux faire une lipoaspiration, moi je viens de la faire.
    mais un ventre totalement plat est une illusion, les femmes sont programmées pour avoir une reserve de graisse à cet endroit (c génétique).

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    • Jus de citron!



      Salut!
      il parait que boire un verre de jus de citron avec de l'eau, le matin au réveil est super efficace!
      Il vaut mieux éviter le pain blanc aussi.
      bon courage!

      Commentaire


      • Jus de citron!
        Le citron oui



        mais pas de trop, car ensuite c'est l'estomac qui va plus "c'est acide".

        Commentaire


        • Il faut aussi essayer...



          Je te conseillerais d'eviter les repas du soir(diner)à la place, Yaourts ou fruits.Et de boire de l'eau 1 à 2 heures après ou avant les repas, pas d'alcool surtout.Tout en faisant les abdos,c'est mon secret.
          Mano

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