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Un livre que nous devrions toutes lire

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  • Un livre que nous devrions toutes lire



    (oserais-je impérativement ???) pour ne plus se poser de questions sur la pilule, l'implant, nos humeurs, etc... !!!


    « Tout savoir sur la préménopause : approches naturelles et équilibre hormonal, de 30 à 45 ans »
    Docteur John LEE, Docteur Jesse HANLEY, et Virginia HOPKINS
    Editions Sully.

    Le docteur J.R. Lee a révolutionné l’approche des problèmes hormonaux féminins en mettant en évidence la dominance en oestrogène et la différence entre la progestérone et les progestatifs de synthèse, et en proposant des solutions naturelles à ces problèmes. Il a fait part de ses travaux dans un premier ouvrage, publié en français sous le titre « Equilibre hormonal et progestérone naturelle », écrit à l’origine pour les médecins et qui connaît un grand succès.

    Dans ce nouvel ouvrage destiné au grand public, il s’est assuré la collaboration du Dr Jesse Hanley, une spécialiste de la médecine holistique (nutrition, plantes, psychosomatique),et de Virginia Hopkins, une journaliste spécialisée dans la santé des femmes. S’adressant à toutes les femmes de trente à cinquante ans, il explique clairement le mécanisme hormonal et son implication dans un ensemble de troubles, bénins ou graves, qui surviennent bien avant la ménopause : troubles gynécologiques, syndrome prémenstruel, fatigue, prise de poids, perte de la libido, maux de tête, cancer du sein...

    « Tout savoir sur la préménopause » met en évidence l’impact négatif du mode de vie moderne (stress, alimentation industrielle, sédentarité, problèmes psychologiques, pilules anticonceptionnelles, etc.) sur l’équilibre hormonal et propose un programme pratique pour retrouver une santé optimale fondée sur des approches naturelles (alimentation, suppléments nutritionnels, hormones naturelles, exercices).

    Cet ouvrage fournit à toutes les femmes de 30 à 50 ans les connaissances dont elles ont besoin pour rester en bonne santé, échapper à des opérations et des prescriptions pharmaceutiques inutiles, et conserver leur vitalité - sexuelle, émotionnelle, psychologique - tout en se préparant à passer une ménopause en douceur.


    Voilà le résumé qui se trouve au dos du bouquin, je suis en train de le terminer, c'est simple et clair à lire. Et c'est super intéressant, parce qu'il parle de nous et nos "bobos" si typiquement féminins... !

    A bientôt pour vos commentaires
    Nathalie



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    l'info !

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    • Un p'tit coup d'ascenceur



      pour que l'info continue de circuler !!!
      et pour Ruthaubry !

      Commentaire


      • Et hop hop !!!



        pour cette mine d'informations !

        Commentaire

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