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    je souffre d'insomnie depuis 2 jours, je suis totalement crevée j'ai un bébé de 3 mois qui fait ses nuits mais ne dort pas la journée (on ne peut pas tout avoir ), donc je ne peux pas me reposer les apres-midis.
    en sachant que j'allaite, qu'est-ce que je peux prendre comme "calmant", des tisanes ?

    aussi, petite question, quoi faire contre des bouffées de chaleur (surtout noctunre) et une soif que je n'arrive pas a apaiser ?

    merci si quelqu'un pouvait m'aider

  • Hop



    je remonte

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    • Je pense que tu peux prendre



      du Donormyl c'est en vente en pharmacie sans ordonance, demande a la pharmacienne mais c'est leger et une bonne aide à l'endormissement.

      Oceane

      Commentaire

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