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Comment faites vous pour lutter contre les syndromes premenstruels?

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  • Comment faites vous pour lutter contre les syndromes premenstruels?



    ..voila..je ne prends plus la pillule, j;ai des regles impecc mais 10 jours avant celles-ci j'ai super mal aux seins, qui entraine des douleurs dans les epaules....et bien sur je gonfle.. Je vais voir un gyneco ce vendredi et je crois reprendre la pillule...tant pis.. je ne sais plus quoi faire!!! Auriez vous des idees? des trucs? ou bien prenez vous des medicaments pour vous aider?.. Merci de vos reponses!!! A bientot!

  • Truc à essayer



    Géllule d'huile d'onagre : c'est naturel et y parait que cela marche
    zazou

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    • L'huile d'onagre



      Pour combattre le SPM, je prends des gellules de 500mg d'huile d'onagre en 2ème partie de cycle (i.e. après l'ovulation)jusqu'aux règles. C'est très efficace pour diminuer les symptômes désagréables du SPM.

      Bonne chance!

      Commentaire

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