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  • Ralantir la cigarette



    passer de 20 par jour a 10 jours
    comment faire ?

  • De la volonté!!



    mais tu devrais lire les discussions sur l'arrêt du tabac sur ce forum.
    Tout le monde te dira que si tu veux arrêter, il faut arrêter définitivement d'un coup, diminuer ça ne sert à rien car tu trouveras toujours une excuse pour en prendre 11 puis 12...

    Courage, c'est pas facile, mais ici tu trouveras du soutien!!

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