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Remède contre le stress

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  • Remède contre le stress



    Bonjour à tous,
    Pas mal de soucis, d'angoisses et de mauvaises nuits...
    Bref, le stress.
    Que me conseillez-vous? De l'homéopathie? ^Que pensez-vous d'Euphytose?

    Merci pour vos conseils.

  • Je suis comme toi!



    Une grande stressée par nature.... Une fois le médecin m'avait donné un anti-angoissant (lysaxia), que je n'ai pris que 3 jours car ok les nerfs tombaient, mais à quel prix! j'étais un véritable zombie, tt le temps envie de dormir, etc...

    Du coup à mon avis rien ne vaut les remèdes "naturels".. perso en cas de période de stress importante, je prends 3/4 AMPOULES de MAGNE B6 (magnésium)... Euphytose ne m'a jamais rien fait!
    Pour moi une à 2 boîtes de magnésium, et je suis bcp sereine!

    Mais sinon, demandes conseil à ton pharmacien.. Il doit y avoir d'autres remèdes homéopathiques efficaces; à toi de trouver celui qui te convient le mieux ensuite!



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    • Manganèse-cobalt



      en granions, c'est pas mal aussi !

      Dans tous les cas, mieux vaut voir avec un médecin plutôt que de prendre des choses au pif, parce que les plantes, si c'est mal utilisé, ça peut être mauvais...
      Idem pour les minéraux, si tu n'en n'as pas réellement besoin, ils peuvent être mauvais pour la santé... (c'est rare d'en avoir en trop, mais bon !).

      Pour dormir bien et être calme, je prenais du Vagostabyl (homéo et peu cher). C'était plutôt efficace...
      Cela dit, rien ne vaut une démarche personnelle pour chercher à savoir ce qui te met dans cet état de stress et apprendre à le gérer !

      quoi qu'il en soit... bon courage ! bizz

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      • Homéopathie



        GELSENIUM (je ne sais plus quel dosage) a bien fonctionné pour moi (j'ai passé un concours, donc le stress je connais ).
        Ca a même soigné des gastrites causées par le stress justement.
        Ca existe aussi en dosette que tu peux prendre la veille au soir d'un entretien ou d'un examen par exemple.
        Sinon sur moi non plus euphytose n'a pas fonctionné.
        Le stress est un des fléaux de notre époque, c'est une vraie plaie, alors courage !

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