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  • Envie de fumer



    cela fais maintenant un peu plus de trois moi que j zi arreter mais j ai affreusement envie de recommencer

    que faire???

  • Bonsoir lautentik



    Félicitations! Trois mois, c'est bien! C'est maintenant que tu as besoin d'un coup de pouce pour empêcher la rechute.

    Tu as pensé à l'hypnose ou à l'acupunture auriculaire? Ou même l'acupuncture tout court! Comme tu as déjà arrêté, tu ne devrais pas avoir besoin de beaucoup de séances.

    Il y a aussi la kinésiologie qui te permettrait de trouver la cause des problèmes que tu essayes de compenser avec la cigarette.

    A mon avis, cela vaut le coup!


    Commentaire


    • Ne craques surtout pas!!!!!!!!!!!!!!!
      Merci



      bcp pour ton soutien

      mais reguarde il est 01h52 et je suis encore sur le net tellement je suis stress ....

      enfin merci quand meme
      va essayer de pas craquer

      Commentaire


      • Bonsoir lautentik
        Je



        sais pas du tout je ne connais rien sur toute ces pratiques.

        mais je vais me renseigner

        Commentaire


        • Bonsoir lautentik
          Mici



          petite fleur pour ton soutien


          grosse biz

          Commentaire


          • Ne craques surtout pas!!!!!!!!!!!!!!!



            tiens bon! moi la dernière fois j'ai craqué après un mois et demi d'arrêt! il m'a fallu 8 mois pour arrêter à nouveau! là j'en suis à mon 11ème jour et j'en bave! tu ne voudrais pas te retaper les premières semaines qui sont hard, hein? 3 mois, c'est un cap difficile, faut t'accrocher.
            Tu connais le site www.stop-tabac.ch?? si tu connais pas vas y faire un tour, il est vraiment bien, y a un forum et plein d'info.
            Je te souhaite bon courage et ne laisse pas gagner la vilaine blonde.
            Tiens nous au courant
            bisous
            couette

            Commentaire


            • Ne craques surtout pas!!!!!!!!!!!!!!!



              tiens bon! moi la dernière fois j'ai craqué après un mois et demi d'arrêt! il m'a fallu 8 mois pour arrêter à nouveau! là j'en suis à mon 11ème jour et j'en bave! tu ne voudrais pas te retaper les premières semaines qui sont hard, hein? 3 mois, c'est un cap difficile, faut t'accrocher.
              Tu connais le site www.stop-tabac.ch?? si tu connais pas vas y faire un tour, il est vraiment bien, y a un forum et plein d'info.
              Je te souhaite bon courage et ne laisse pas gagner la vilaine blonde.
              Tiens nous au courant
              bisous
              couette

              Commentaire


              • Bonjour latuentik



                je suis également à 3 mois et 12 jours d'arrêt, mais je ne VEUX surtout pas recommence de fumer.

                Il est vrai qu'il y a des personnes qui tiennent 3 mois et qui reprennent

                SURTOUT ne CRAQUE PAS, cela te servirait à quoi ? Même si tu as des problèmes, quelqu'ils soient... cela n'arrangerait rien, d'ailleurs tu le sais puisque tu as déjà fait l'énorme effort de t'arrêter.

                Je suis comme beaucoup ici 3 mois c'est ENORME !!! mais si tu reprends tu te rends compte de tout ce que tu auras à refaire.

                Si tu veux j'ai ouvert un post STOP/TABAC viens me rejoindre, moi je viens tous les jours et s'il le faut sauf (samedi et dimanche),

                aussi n'hésite surtout pas

                TIENS BON

                Bizzzzs

                Courage tu vas y arriver

                Ninou qui a dit au tabac

                Commentaire


                • Tiens le coup....




                  moi cela fera 3 ans en avril que j'ai arreté de fumer et il m'arrive encore le besoin(moins impérieux je te rassure tout de meme!!!)de fumer.ILfaut se recadrer et l'envie s'évanouie aussi vite qu'elle est venue.bon courage tu es sur la bonne voie.

                  Commentaire


                  • Courage!



                    ce serait dommage de reprendre au bout de 3 mois d'efforts!
                    il ne faut pas que tu craques,faut que tu te persuades que tu n'as plus besoin de cigarettes,essaie de t'occuper l'esprit et de penser à autre chose,je sais que parfois ce n'est pas facile,mais tu vas y arriver!

                    Bonne chance!

                    Pomme

                    Commentaire

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