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Pour lila331

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  • Pour lila331



    Félicitations. Tu étais quand même la quatrième. C'est pas mal du tout! Il y en a qui n'ont même pas voté pour eux-mêmes! (ou ce n'était peut-être pas possible!!!).

    Est-ce que le père Noël va mettre une sorbetière dans tes souliers?

    Meilleure chance la prochaine fois!

    Kit





  • Hello kit !

    Merci, oui vraiment merci ! Oui 4 ème c’est pas mal du tout , donc merci de m’avoir soutenue !je n’ai pas eu de chance car les filles du forum cuisine ont soutenu une autre fille ! mais bon rien de grave, je ne suis jamais heureuse au jeu , alors ….
    Mais comme je suis très heureuse en amour cela compense hein !
    Alors pour mon p’tit noel, j’hésite un peu à me l’acheter cette sorbetière car je pense qu ‘au printemps il va y avoir de nouveaux modèles et c’est vrai qu ‘en ce moment elles sont rares sur les étalages ! mais pour la gourmande que je suis …. C’est dur !
    En plus je vais me promener assez souvent sur le forum cuisine et je copie pas mal de recettes que je teste ensuite ! mes hommes sont ravis !!! lol
    J’ai lu dernièrement une conversation que tu avais avec cha ( je ne sais plus à quel sujet ) et j’ai appris que tu vivais en norvège ! mais que fais tu si loin ????
    En tous cas j’espère te retrouver de temps à autre sur ce forum ou un autre !
    Tu m’avais fait aussi un petit coucou une fois pour me dire que toi aussi tu te couchais « tôt »
    C’est vrai que pour moi cela va un peu mieux en ce moment , mais j’alterne les nuits courtes ou dites normales ! en fait moi aussi j’aime la nuit et j’ai la chance de ne pas travailler donc je vis à mon rythme ! et la nuit , internet c’est bien , je t’y rencontrerais certainement ensuite lorsque je ne compterais plus mes heures !
    Moi j’attends l’illimité ( environ 4 semaines d’attente à cette période de fêtes ) alors je dois compter mon temps passé sur le net puisque je partage un forfait de 50 h avec mon plus jeune fils ! ensuite je participerais plus pour aider les autres !
    Voilà je te fais des grosses bizzzzzzz et je sais que l’on peut compter sur kit et mnt tu sais que tu pourras compter sur moi également ! @ lila
    Je réponds moi aussi au p’tit jeune qui a des prob d’insomnie , donc je te copie ma réponse qui t’aidera peut être également !
    Salut mickaël !
    Alors si cela peut t’aider je te propose de tester l’homéopathie !
    C’est en vente libre mais pourquoi ne pas aller voir un homéopathe , celui ci t’écoutera et te donnera le traitement adapté à ton cas ! en effet l’homéo est extra pour les prob anciens ou chroniques et puis cela n’assomme pas et peut aider dans une transition insomnie – sommeil dit normal ! car enfin , il ne devrait pas vraiment y avoir de règles, c’est ton corps qui réclame ou non le repos ! moi aussi j’ai des prob d’endormissement, mais j’ai la chance de ne pas travailler donc le matin je me lève ou je traine c’est selon mon envie !
    A savoir : un bon sommeil se juge par le réveil et non par la durée

    Pour ton cas : coffea cruda 9 ch 3 granules 1 heure avant le coucher puis 5 au coucher : pour les endormissements difficiles , car trop de pensées !
    Ambra grisea 9 ch : 3 granules 1 heure avant le coucher puis 5 au coucher : ne peut s’endormir tant il redoute l’insomnie !
    Tu peux prendre les 2 , les combiner !
    Si tu as fait bcp d’ordi ou télé , Il faut se doucher après trop d’électricité statique avant de se coucher !
    Changer l’orientation de son lit et faire des essais !l e mieux les pieds au sud !
    Boire un verre de lait chaud au coucher ( libération de ions )
    Tisane calmante : tilleul, passiflore, fleur d’oranger, aubépine
    Complexes homéo : L 72,ou phytocalm, ou passiflora complexe agissent comme des sédatifs et doivent être pris à dose répétées dans la journée demander conseil à son pharmacien ! et enfin sédatif PC, voici une bonne approche de l’insomnie en homéo !
    A savoir qu’il faut de la patience aussi , l’homéo doit prendre le temps d’agir !
    Aussi pas de repas lourd le soir, ni café, ni thé !
    Eviter le sucre 1 heure avant le coucher !
    Devant la télé se masser le gros orteil !
    On peut prendre aussi une poignée de laitue ( grossièrement hachée ) mettre de l’eau bouillante dessus et laisser infuser couvert, 10 à 15 mn , c’est une vieille recette de bonne femme ! filtrer puis sucrer au miel !
    L’infusion de basilic est efficace dans les insomnies nerveuses et celle de marjolaine appaise les insomnies !
    Tu peux faire un mélange des deux ou de plusieurs autres plantes citées plus haut ou plus bas!
    Voici enfin une recette vieille de 100 ans !
    30 g de feuilles de menthe séchée, 1 cuil à s de romarin, 1 cuil à c de feuilles de sauge, mélanger le tout et conserver dans un bocal hermétique !
    le soir mettre une bonne c à café dans une tasse d’eau bouillante et laisser infuser quelques mn, filtrer et sucrer avec un peu au miel !
    voilà des infos qui je l’espère vont t’aider !
    bizzzzzzz et bonnes fêtes !





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