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"pour aider le transit intestinal? vos ptites astuces ou trouvailles ???"

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  • "pour aider le transit intestinal? vos ptites astuces ou trouvailles ???"



    Bonjour les filles,
    bon, brevement, j ai pris pendant plusieurs années des laxatifs de par un probleme alimentaire (en bonne voie de guerison) et bon, maintenant le probleme est que mon transit intestinal est reduit a rien du tout...
    Bref, gonflement, ventre rond, puis sa fait mal !
    Donc, si vous auriez des ptites trouvailles, soites naturelles et médicinales et me donner je vous serais tres reconnaisante !
    J ai entendu parlé de ces arco g. a l artichaut...mais je doute sur l efficacité du produit...
    enfin, dites moi quoi !!!

    Clochette toute gonflée de par ses betises

  • Alors



    mon père fait tremper une nuit dans de l'eau ou duthé, deux ou 3 pruneaux et bois le jus et les mange le matin ! il dit que ça lui réussit bien aussi !
    mais je vais chercher et je te dirais ça!

    à bientôt donc, bizzzzz

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    • Fruits crus et café



      d'une part, le café souvent mène aux toilettes, mais j'ai meilleur conseil encore point de vue santé : c'est les fruits, consommés soit à jeun au lever, soit après un footing ou n'importe quelle heure de sport ; accompagnés d'un verre d'eau c'est radical ; préférer les agrumes (oranges, pamplemousses, raisins ...)

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      • Du son



        sous forme de pain ou biscottes au son, des fruits, des légumes, un gd verre d'eau le matin à jeun ou de l'eau de pruneaux, des épinards...
        AMITIES
        DANY94

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        • Massage



          je subis tout comme vous de quelques problèmes intestinaux, je me masse le ventre dans le sens d'une aiguille d'une montre, surtout quand j'ai mal ... parfois j'ai des gaz coincés ... et cela me soulage et stimule mon transit ...

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