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    j ai arrete de fumer depui 4 moi et j ai refumerune clope avec une amie au reveillon
    depuis je n arrive pu a m arreter

    aidez moi s il vous plait j ai besoin de conseils et de reconfort je suis entrain de peter une case

  • Bonsoir lautentik



    C'est dommage mais ce n'est pas grave, si vous êtes déterminée, arrêtez et vous réussirez. Ce sont des choses qui arrivent, cela ne doit pas vous déprimer ... C'est la détermination et la persévérance qui vous permettront d'arrêter de fumer.

    Si vous avez arrêté pendant quatre mois, c'est que vous êtes tout-à-fait capable d'arrêter définitivement, allez lautentik, on jette le paquet de cigarettes ... vous réussirez !

    Commentaire


    • Bonsoir lautentik
      Le



      probleme c est que j ai perdu cette motivation
      je n ai plus envi d arreter

      Commentaire


      • Le
        Non!



        Il faut tenir!!

        Commentaire


        • Coucou,



          Tu as fait ce que nombre d'entre nous ont fait et tu le payes cher... Ne te désespère pas mais n'oublie pas que dans les désintoxications c'est 0 tolérance... Ce n'est pas un ordre, une morale mais une réaction du corps...

          Bon courage et n'ajoute pas d'auto-culpabilité à cette faiblesse qui nous est naturelle, c'est douloureux et stérile. Prends les choses (et toi-même) avec douceur.

          Amicalement
          Tourmaline

          Commentaire

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